Huomenta!
Tässä mun tuloksia:
Aloituspaino: 74,4 kg (BMI yli 25)
Viime vkolla: 70,2 kg
Ja tänäaamuna: 69,8 kg (BMI 23,9)
Ihanalta tuntuu kun lukema alkaa taas kutosella. Parhaimmillaan se kävi viime viikolla 69,5 kg:ssa. Taas aika tehdä pyhiä lupauksia itselle: En enää koskaan anna painoni nousta yli 70 kg:n (paitsi nyt ehkä "onnellisen perhetapahtuman" johdosta).
Mitenkäs muilla meidän supistuneen ryhmän jäsenillä on mennyt?
Tässä mun tuloksia:
Aloituspaino: 74,4 kg (BMI yli 25)
Viime vkolla: 70,2 kg
Ja tänäaamuna: 69,8 kg (BMI 23,9)
Ihanalta tuntuu kun lukema alkaa taas kutosella. Parhaimmillaan se kävi viime viikolla 69,5 kg:ssa. Taas aika tehdä pyhiä lupauksia itselle: En enää koskaan anna painoni nousta yli 70 kg:n (paitsi nyt ehkä "onnellisen perhetapahtuman" johdosta).
Mitenkäs muilla meidän supistuneen ryhmän jäsenillä on mennyt?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hienoa kun pääsit alle seitsemänkympin! Samaa rataa vaan niin kesällä olet 65 kg:ssa.
Minulla valitettavasti aamupaino oli tänään 61,1 kg. Ehdin jo pari viikkoa sitten hehkutella onnistunutta nutrauskuuriani, mutta silloin taisi lähteä vain nestettä, joka nyt tuli takaisin. Pitäisi varmaan myöhemmin keväällä yrittää pitää pitempi kuuri (tuo neljä päivää ei ollut oikein riittävä pituus), mutta juuri nyt en pysty pussittelemaan.
Liikuntaa on tullut harrastettua se tavallinen määrä, mutta viikonloppuisin karkit maistuvat edelleen liian hyvälle. Siitä tuo painon kehitys (eli että se pysyy samassa koko ajan) kertoo. Plääh...
Huomenta!
Vaaka oli tänään ystäväni ja näytti kivan 67,3kg, eli alin lukema tähän asti. Lähdöstä 71,9 kg, eli 4,6 kg vähemmän.
Onnea ja tsemppiä!
Mihin noi ryhmäläiset ovat oikein hävinneet?!
Viime viikosta 100 grammaa tullut lisää. Lienet syy markkinarinkeleis, jota on tullut mussutettua joka ilta ja reilusti...Ei onneks pahasti plussaa.
Paino siis nyt 66,8 kg.
Kevyttä viikonloppua sitkeille siskoille. Nyt kiire töiden pariin.
Myöhässä... ja viime viikolla oli niin kiire että unohdin.
No. EI mitään tuloksia ole ilmoittaa juurikaan.
Paino edelleen 66,5kg. On aivan ihme ettei ole mitään vaihtelua.
Vyötärö on näyttänyt vähän vajaata 80cm! Ja tavoite olikin saada siihen alle!
Mutta huono tuuri kävi, ja se mittanauha meni säpäleiksi. Jostain pitää saada uusi ja kunnollinen.