*huokaus*
olen hyvin saanut painoa pudotettua, mutta nyt minä tyhmänä menin vaa´alle kun eilen herkuttelin. ja se näytti 1,1kg enemmän kuin mitä viimeksi... :( onko se vaan jotain turvotusta joka häviää muutamassa päivässä vai??? epätoivoinen olotila tällä hetkellä.. :(
olen hyvin saanut painoa pudotettua, mutta nyt minä tyhmänä menin vaa´alle kun eilen herkuttelin. ja se näytti 1,1kg enemmän kuin mitä viimeksi... :( onko se vaan jotain turvotusta joka häviää muutamassa päivässä vai??? epätoivoinen olotila tällä hetkellä.. :(
Vastaukset 2
Vanhimmat
Se on niin masentavaa. olen jumittanut painoa pari vkoa pian. kohta loppuu kärsivällisyys. ei auta kuin katsoa peiliin, plääh.
Yhdessä päivässä on tosi vaikea saada 1,1 kg kertymään vaikka söisi mitä. Useat herkut sisältävät kuitenkin sen verran runsaasti hiilareita ja/tai suolaa että nestettä kertyy elimistöön ja suurin osa ylimääräisestä painosta on peräisin juuri siitä.
Yhden päivän silmittömällä bulkkaamisella nettoat parhaillaan muutaman sata grammaa rasvaa, yleensä ei edes sitä. Tiukkaa ruokavaliota noudattaessa on jopa eduksi vetää syöminen överiksi aina silloin tällöin, pysyy aineenvaihdunta ihmeissään eikä jumita niin helposti.