Tiukka kuuri päällä, ja vappu tulossa.. Mitkä olis kevyimmät alkoholijuomat? Sellasta millä vois alotella ja sit mikä olis baarissa vähäkalorisinta?
Tiedän, että viisainta olis jättää kokonaan juomatta. Mutta oon viimeks juonu uutena vuotena.. Joten ois kiva juhlia vappua =)
Oisko lihgt-siiderit, kalja, breezer vai joku omatekoinen booli?
Tiedän, että viisainta olis jättää kokonaan juomatta. Mutta oon viimeks juonu uutena vuotena.. Joten ois kiva juhlia vappua =)
Oisko lihgt-siiderit, kalja, breezer vai joku omatekoinen booli?
Vastaukset 5
Vanhimmat
onko noita kevytitä juomia ollenkaan. Kuiva valkoviini on kevyttä ja kun laitat joukkoon vaikka jotain Zero juomaa niin saat makeampaa. Kossuvissy jos saat kurkusta alas ja sitten on niitä kevyt siidereitä. Parempi on pysytellä miedoissa juomissa ettei käy köpelösti. Ja muista syödä hyvin jotain kasviskeittoa pohjalle ettei sitten iske se snakari himo illemmalla. Tee kotiin valmiiksi pari hyvää ruisleipää mitkä voit iskee mikroon kun tulet kotiin niie ei sitten sorru mässäoleen illalla kun tietää että kotona oottaa hyvät leivät. Mulle pahin on aina se krapulapäivä ku tekee mieli kaikee hyvää. Varaa sitäkin kotiin, hedelmiä kevyt jugurttii ja suolasta... mitsä nyt tykkäät. Ei tartte tilaa sitä sikapitzaa ja katua puoltavuotta.
Breezerit, boolit ja makeat drinkit voit unohtaa, koska niissä on yleensä kamalasti sokeria. Muutenkin pääsääntö on se, että makeat juomat ei ole hyväksi, jos aikoo pitää kalorit minimissä. Olut on ihan ok, samoin light-siiderit. Ja vielä parempia ovat kuivat viinit.
Mielestäni alkoholin juomisessa ja laihduttamisessa se kaikista vaikein osa-alue on muistaa olla napostelematta aloittelupaikassa niitä rasvaisia ja sokerisia tarjottavia, baarin jälkeen välttää nakkikioski/mäkkäri, ja olla krapulassa syömättä rasvaruokaa.
Eli kun juo ei-makeita juomia, ja välttää epäterveelliset syömiset, niin ihan hyvin voi juhlistaa silloin tällöin! :)
Laskeskelin tuossa (kalorilaskurin avulla) että ei ole juurikaan väliä juoko kirkasta viinaa lightlimulla vai light-siideriä. Tässä on tutukimus johon perustan johtopäätökseni:
viinaa 1dl + 3 dl = n. 10% alkoholijuoma, kaloreita noin 220.
siideriä 8dl = n. 5% juoma (vastaa siis käsittääkseni tuota 10% juomaa), kaloreita n. 240
Itse päädyn vappuna luultavasti light-siideriin tai viinalimpparisekoitukseen..
Meniköhän mun matikat ihan päin pyllyä.. Näin mä oon yleensä laskenu:D
osta golden capin light siidereitä, puolen litran pullossa on 150 kaloria ja vajaa 5g hiilaria. on myös light siidereistä, joista saa useampi kymmenen grammaa hiilareita.
TUTKI ENERGIASISÄLLÖT KAUPASSA!
kannatta juoda kirkasta viinaa koska sitä tarvitsee juoda vähemmän kuin jos joisit mietoja juomia.