saa vilkkaaksi? onko jotain erityistä esim, hedelmää joka auttaisi asiaa?
Onko kukaan kokeillut apteekista ostettavaa valmaria?
Kiinnostuneena kuulisin kokemuksia =D
Onko kukaan kokeillut apteekista ostettavaa valmaria?
Kiinnostuneena kuulisin kokemuksia =D
Vastaukset 3
Vanhimmat
Säännöllisellä liikunnalla! Puolen vuoden kuluttua aloituksesta ja edellyttäen kertasuorituksen olevan minimissään 40 min/4-5 krt viikossa on aineenvaihduntasi hyvässä kunnossa. Mikään suuhuntyönnettävä tai humpuukilaite ei kohota aineenvaihduntaasi niin merkittävästi, että sillä olisi mitään pitkäaikaisvaikutuksia. Et varmaankaan halunnut näin kesän kynnyksellä tätä kuulla, mutta kun ei viitsi jauhaa ihan kräppiäkään.
Perusaineenvaihduntaa ei millään ruuilla tai millään saa nopeutettua. Se on mitä se on. Liikunta nopeuttaa aineenvaihduntaa, siinä ainoa tapa itse vaikuttaa siihen..:)
aineenvahduntaa. Mausteisen ruuan jälkeen (ainakin minulle) tulee hiki ja kasvot ja kädet ym. punoittaa... En osaa tarkemmin eritellä mausteita, tarvitaan varmaan muutakin kuin suolaa ja mustapippuria :)