mitä eroa on kuntopyöräilyllä ja spinningillä
spinning?
jlhf
3519
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kuntopyörä on erilainen kuin spinningpyörä. Vaikee selittää näin äkkiä miten erilainen mutta menepä spinning-tunnille ja seuraavaks kuntopyöräilemään. Huomaat kyllä eron ihan varmasti =)
Spinning on ennemmän intrvalli luonteista ja kuntopyöräilyssä syke pysyy tasaisempana. Molempia kannattaa harjoitella.
Kuntopyöräilyä on kaikki pyöräily ;-)
Spinning on tietynlainen harjoitus. Siinä on ohjelma, jota joku vetää vaihdellen erilaisia rasituksia, tempoja ja polkemisen tapoja.
Spinningpyörässä ei ole vapaaratasta eli kun pyörä pyörii, polkimet pyörivät ja toisin päin. Siitä seuraa se että liike on jatkuvaa ja myös hidastaminen rasittaa tietyllä tavalla. Käy kokeilemassa jos kiinnostaa. Jos olet harrastanut jotain pyöräilyä niin sopeudut tähänkin luultavasti ihan hyvin.