Mielestäni Suomessa hyvää joogaa opettaa suomen joogaliitto,heidän kouluttamiaan opettajia on monella paikkakunnalla,joogaopistollakin kannattaa käydä tutustumassa joogaan,paikka on kiva erityisesti kesällä,savusaunat ja kaikki.
Lisäksi hyvää joogaa opettaa astangajooga ohjaajat,joista saa tietoa osoitteessa www.astangajooga.fi.Tämä ei ole mainos vaan minun käsitykseni asiasta.
Lisäksi hyvää joogaa opettaa astangajooga ohjaajat,joista saa tietoa osoitteessa www.astangajooga.fi.Tämä ei ole mainos vaan minun käsitykseni asiasta.
Vastaukset 1
Vanhimmat
mitään täysin yksiselitteistä "hyvän" joogan määritelmää oikein voi olla olemassakaan. Jokainen on yksilö, ikä, kunto ym. sellainen vaikuttaa. Jooganopettajan tulisi olla pätevä määrittelemään, minkä tason harjoituksia ohjattava pystyy tekemään, mistä hänelle henkilökohtaisesti on hyötyä ja mitä hänen EI tulisi tehdä.
Jokaisen henkilön energiakeho on erilainen: prana virtaa jossakin kohtaa paremmin, jossakin huonommin. Joidenkin tulee tehdä tulielementtiin liittyviä harjoituksia, toisten esim. eetteriin. Samanlaista asanapakettia ei oikeastaan voi antaa kahdelle eri henkilölle.
Joogan asanat vaikuttavat suoraan sisäeritysrauhasiin, joten jopa helpon näköisillä asanoilla voi olla järisyttävä vaikutus.