Minulla on ongelmia oikealla puolen vatsalihaksessa ja ristiselkäkin kipeytyy aika helposti sekä selkälihas oikealla puolella alaosastaan tahtoo kipeytyä. Osaisiko joku neuvoa, onko netissä hyviä ohjeita syvävenyttelyyn, kun en itse löytänyt.
kiitos
kiitos
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.