Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vinkkejä kaipaisin

    hei! Olen monet kerrat yrittänyt tämän vuoden aikana laihduttaa...kiloja on lähtenyt vain pari, koska luovutan joka kerta kun aloitan. Nyt olen kuitenkin tosissani ja haluaisinkin tukea ja vinkkejä laihdutukseen...Tiedän kyllä kaiken laihdutuksesta mutta repsahtelu ja luovuttaminen on ongelmana...
    Painan nyt 64 kg ja pituus 164, haluaisin päästä 55 kiloon.
    vyötärönympärys 89 ja lantionympärys 102...
    2247
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    ota käytäntä mukaan kun kerta teorian tiedät. itsekuria ei kukana voi sulle opettaa

    Äänestä

    Heips!
    Itse olen 161/65 ja aloitan huomenna nutrauksen. en ole koskaan kunnolla kokeillut, mutta huomenna täydellä tsempillä eteenpäin!!
    tällä ajattelin aloittaa ja katson siitä sitten eteenpäin myöhemmin. tarkoitus olis pudottaa tuonne 60. tule kaveriksi niin kokeillaan. itselläni niin heikko itsekuri, etten pysty ajattelemaan syömisiäni monen viikon päähän, joten ajattelin nyt kokeilla tätä nutrausta, josko tällä saisin potkua eteenpäin. jos olet kiinnostunut, laita sähköpostia: [email protected]

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihdutukseen kirjoitti:

    hei! Olen monet kerrat yrittänyt tämän vuoden aikana laihduttaa...kiloja on lähtenyt vain pari, koska luovutan joka kerta kun aloitan. Nyt olen kuitenkin tosissani ja haluaisinkin tukea ja vinkkejä laihdutukseen...Tiedän kyllä kaiken laihdutuksesta mutta repsahtelu ja luovuttaminen on ongelmana...
    Painan nyt 64 kg ja pituus 164, haluaisin päästä 55 kiloon.
    vyötärönympärys 89 ja lantionympärys 102...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu