Millaisia kokemuksia teillä on Herbalifen ShapeWorks kuurista? Eli ohjelmasta, jossa kaksi ateriaa päivässä korvataan ns. pirtelöillä ja muuten syödään välipalat ja yksi ateria normaalisti.
Itse olen ollut tällä kuurilla viisi päivää ja vaakakin näyttää mukavammalta, ei mitään "ihmepudotuksia" kuten pikadieeteissä, mutta silleen , että motivaatio pysyy ja poistunut paino on toivottavasti muutakin kuin nestettä.
Itselläni olo on ollut nämä ensimmäiset päivät hyvä, eikä edes nälkä ole vaivannut. Samoin mielihalut ovat olleet todella vähissä. Tuntuu että tällaista ohjelmaa kykenisin noudattamaan pidempäänkin. Nyt ostin kolmen viikon kuurin alkuksi.
Herbalifen tuotteiden etu on siinä, että pirtelöistä saa kaikki elimistön tarvitsemat ravintoaineet ja olo pysyy näin ollen hyvänä ja mielihalut jäävät pois. Ja pirtelöiden valmistaminen on helppoa ja vaivatonta ja sekaan voi laittaa itselle maistuvia makuja hedelmien, marjojen, mehujen tms. muodossa.
Onko siis teillä kokemuksia? Kiinnostuneena lukisin, miten muilla on tämä kuuri toiminut?? Toki onnistumistarinat piristävät, mutta varmaan joku on myös epäonnistunut... Kaikki kuurit kun eivät sovi kaikille. Eihän silloin maailmassa olisi ylipainoisia ihmisiä.. :)
Tavoitteena -4kg juhannukseksi.. toivotaan parasta!!
Itse olen ollut tällä kuurilla viisi päivää ja vaakakin näyttää mukavammalta, ei mitään "ihmepudotuksia" kuten pikadieeteissä, mutta silleen , että motivaatio pysyy ja poistunut paino on toivottavasti muutakin kuin nestettä.
Itselläni olo on ollut nämä ensimmäiset päivät hyvä, eikä edes nälkä ole vaivannut. Samoin mielihalut ovat olleet todella vähissä. Tuntuu että tällaista ohjelmaa kykenisin noudattamaan pidempäänkin. Nyt ostin kolmen viikon kuurin alkuksi.
Herbalifen tuotteiden etu on siinä, että pirtelöistä saa kaikki elimistön tarvitsemat ravintoaineet ja olo pysyy näin ollen hyvänä ja mielihalut jäävät pois. Ja pirtelöiden valmistaminen on helppoa ja vaivatonta ja sekaan voi laittaa itselle maistuvia makuja hedelmien, marjojen, mehujen tms. muodossa.
Onko siis teillä kokemuksia? Kiinnostuneena lukisin, miten muilla on tämä kuuri toiminut?? Toki onnistumistarinat piristävät, mutta varmaan joku on myös epäonnistunut... Kaikki kuurit kun eivät sovi kaikille. Eihän silloin maailmassa olisi ylipainoisia ihmisiä.. :)
Tavoitteena -4kg juhannukseksi.. toivotaan parasta!!
Vastaukset 12
Vanhimmat
mä oon nyt pari viikkoa syöny pirtelöä, mukana f3 proteiinia, lisäks kuitupillereitä. leivän syönnin olen jättäny kokonaan. eikä tee edes mieli!
toisinaa olen kyllä syöny , mutta pääasiassa myös nälkä pysynyt hyvin poissa.! tänään olen urheillut pari tuntia ja syönyt 3 pirtelöä , enkä ruokaa, ihmeen hyvä olo. mulla kans tavoite n. 4 kg. kalliita nää pirtelöt kyllä on! olisko olemassa jotai vastaavaa halvempaa?
oon minäkin ollut yli 2 kuukautta.Monet kuurit oon kokeillu mutta tämän oon hyväksi todennu koska täshän saa SYÖDÄ ruokaakin,kunhan muistaa juoda vettä.Jos et muista juoda tarpeeksi,painon lasku hidastuu.Näin ainakin mulla,paino on laskenu noin 5kg!Oon kyllä sortunu viikonloppuisin herkuttelemaan ,et enemmänkin olis voinu mennä alaspäin jos olisin ollu tiukempi.
Kyllä se vaan ilmeisesti on totta, että toi kuuri on hyvä juttu ja toimii. Painonpuodotus vauhti on huomattavasti hitaampaa kuin esim. Vartijoissa ollessani, mutta nautin siitä ettei tarvitse kärsiä nälkää eikä laskea pisteitä ja miettiä jokaisen suupalan kohdalla, että paljonko tässä on pisteitä tai kaloreita.
Itse juon pirtelön aamupalan ja päivällisen korvikkeena. Lounas ihan normaalia ruokaa mitä aina ennenkin, yleensä jopa ravintola-annoksia ja sellaista "lihottavaa" sapuskaa. Eli ei pääse edes himot iskemään vanhoihin herkkuruokiin, kun niitä pystyy tässä syömään. Toki Hesellä olen käynyt harvemmin. :)
Itse olen joutunut vakuuttamaan itselleni että tuo noin -0,5kg viikkovauhti on ok. Tuolla vauhdillahan pudotuksen pitäisi olla pysyvämpää kuin "pikadieeteissä".
Muutenkin koen, että yleis oloni on ollut parempi kuurin aikana. Vaikka paino ei putoaisi yhtään, jatkan tätä hyvän olon vuoksi.
Kertoilkaahan teidän pudotusvauhdistanne? Olenko ainoa "etanavauhdilla" etenijä?
sekä aamu että iltapalan herballa,syön 2 normaaliateriaa päivässä!Tosin illalla enemmän salaattipainotteista,sekä vielä välipaloja.Tosiaan olokin on kevyt ja energinen,lopetan tämän aineen syönnin vasta sitten kun ei lompsa enää kestä:)
Välillä olen korvannut lounaan tai päivällisen pirtelöllä. Päätin ottaa pirtelön takaisin taas kuvioihin huomisesta lähtien. Ajattelin syödä sen päivällisenä, koska saatan helposti jäädä "harrastamaan" syömistä iltaisin aikani kuluksi. Nyt päätin että syön vain pirtelön ja ei tarvii sit miettiä et söiskö vielä jotain muuta.
Mitä ootte muuten mieltä, mikä muu ateria mun kannattais korvata pirtelöllä?Ootteko yhtään laskenu paljon saatte energiaa päivän aikana?Mä aion saada 2-3kg kesäksi pois.Sitä vois vaikka joka viikko laittaa "HERBA-viestiä" tänne, et kuulis miten kaikilla on mennyt!
Mä voisin viikottain tulla tänne antaa infoa miten menee. mulla siis kolmas viikko alkaa , paino ei niinkää oo pudonnu,kilon ehkä, mutta: sentti ja pari lähteny mitoista ja vatsa ei enää pömpötä! tänää kävin mäkissä pitkäst aikaa syömässä.. Painovartijat ei sopinu mulle, ketutti se pisteiden laskeminen! ja makeanhimo ei lähteny, herban kanssa kyllä! suklaata ei tee enää mieli! ennen vedin joka perjantai ja lauantai levyn suklaata ihan heittämällä! oon samaa mieltä kuin edelliset, jatkan niin kauan kun lompsa antaa myöten, tän hyvän olon vuoksi! mä syön aamul pirtelön, lounaan yhdentoista aikaa ja himas illal sit pirtelön, omenan tai banaanin, jos kova nälkä iskee , nin syön kolme pirtelöö päivässä. Vettä täytyy juoda, muuten tulee pää kipeäksi! tämä johtuu siitä että keho puhdistuu! kuonat lähtee!"
lisäksi helpottanu menkkakivut plus päänsärky ym.kivut herban ansiosta,uskon että se johtuu lisääntyneestä aineenvaihdunnasta.Juon pirtelön illalla ja sen jälkeen vielä pari lasia vettä niin yöllä saa käydä parikin kertaa vessas mut uni on silti kyllä hyvänlaatuista.
Eilen tuli meikäläisen ensimmäinen viikko täyteen pirtelöillä. Ennen pirtelöidean aloittamista söin kevyesti jo pari viikkoa, joten uskon, että pudotus on muutakin kuin nestettä.
Viikon pudtus oli -1.1kg. Ei mikään päätähuimaava, mutta mukava! Itse olen tyytyväinen. Ja tänään oli taas pienempi luku vaakassa kuin eilen, eli pikkuhiljaa tässä edetään kohti kesää.
Kirjoitelkaahan muutkin fiiliksiä ja tuloksia.
Itselläni edessä kaksi seuraavaa viikkoa lomailua ja ulkomaan matkakin, joten saapa nähdä miten meikäläisen käy.. :)
Palataan asiaan!!
mulla ei oo tippunu paino nyt yhtään! :-( pari viikkoa pirtelöillä. oon kyl retkahdellut aika usein. muuten on kyl ollu hyvä olla .
hei, mikä tilanne sinulla Herbu? Itselläni tulee kuukausi pirtelökuuria täyteen. en osaisi enää aloittaa aamua ilman pirtelöä. vaaleeta pullamössösämpylää, jota ennen söin aamuisin kahvin kanssa , ei tee enää mieli yhtää. kiloja ei niinkään ole lähteny, mutta kroppa on kiinteämpi ja farkut ei kiristä enää! löllöä on lähtenyt! parisen senttiä mitoista lantion seudulla. painovartijoissa en ikinä saanut tällaisia tuloksia! okei, painoa lähti, muttei rasva! kirjoittele kuulumisia!
jälkeen on paino vähän noussut.5 kiloa oli lähteny kilo tullu takaisin mutta vatsa ei paisu sillätavalla kun käyttää herbaa ja kehon kipukohdat on edelleen poissa,oon kyllä syöny pikkasen liikaa herkkuja,vähemmälläkin pärjäis;D
herkut kun astuu kehiin, kilot palaa taas, niin se vaan on. pitäis osata kieltäytyä , mutta ei . jo s jättäisin herkut pois, painokin varmasti putoaisi. tällä hetkellä mulle riittää se, että olo on parempi ja housut ei kiristä, läskiä on kuitenki lähteny ja sehä on positiivista,. painovartios ei lähteny läski.