Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Alavatsan pömppis pois

    Heippa kaikki asiantuntijat! :)

    Olen tässä menestyksekkäästi laihduttanut ja vyötärön sekä reisien kehitys on ollut hyvä. Mutta miksi, oi miksi, navan ja häpykarvojen yläpuolelle jää tuollainen pömppö? Tuntuu, että se ei ole pienentynyt yhtään. Nyt kun muut alueet on ympäriltä pienentyneet, se näyttää entistä rivommalta. :D

    Onko tähän mitään konstia? Vatsalihasten teko kun kyllä kehittää niitä lihaksia siellä alla, muttei polta rastaa vain siitä tietystä kohtaa. Entä mikä vaikutus on lenkkeilyllä?
    1582
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    ihmeitä myös vatsalihaksille. Kannattaa siis aloittaa juoksu/hölkkä ja yrittää tehdä pitkäjänteisesti töitä. Juoksun jälkeen kannattaa vääntää vatsalihaksia monipuolisesti, niin menee saman tehon piikkiin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pömppis kirjoitti:

    Heippa kaikki asiantuntijat! :)

    Olen tässä menestyksekkäästi laihduttanut ja vyötärön sekä reisien kehitys on ollut hyvä. Mutta miksi, oi miksi, navan ja häpykarvojen yläpuolelle jää tuollainen pömppö? Tuntuu, että se ei ole pienentynyt yhtään. Nyt kun muut alueet on ympäriltä pienentyneet, se näyttää entistä rivommalta. :D

    Onko tähän mitään konstia? Vatsalihasten teko kun kyllä kehittää niitä lihaksia siellä alla, muttei polta rastaa vain siitä tietystä kohtaa. Entä mikä vaikutus on lenkkeilyllä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu