Olen tässä tämän vuoden aikana yrittänyt aloittaa rutiininomaista kuntoilua - 2-3x viikossa tai enemmän. Aika heikosti on tähän mennessä mennyt, 4kk takana eikä vielä näy missään mutta jonkinlaisen tavan olen saanut aikaan joten ehkä homma kehittyy jatkossa, toivottavasti.
Niin aiheeseen, viime viikolla tapahtui jotain aivan uskomatonta. Tein kohtalaisen kovan treenin kotona, noin tunnin väännön. Käsipainoilla hauista, ojentajia ja tangolla kolmea eri liikettä. Ei mielestäni mitenkään kovempaa kuin mitä aikaisemminkaan. Menin suihkuun ja huomasin että alavatsa juuri häpyluun ympäriltä oli turvoksissa. En juuri noteerannut asiaa jostain syystä ja jatkoin elämää. Seuraavana aamuna menin kuselle ja wtf, kivespussi 2-3x normaalia isompi, kuin täynnä jotain nestettä. Samoin hepissä soikea "rakkula" kooltaan 2x4cm. Hieman säikähdin siinä ja tilasin samantien lääkäriltä ajan seuraavaksi päiväksi. Mutta päivän mittaan turvotus laski ja seuraavana päivänä oli jo kadonnut kokonaan. Eli selvästi palleissa, häpyluun ympärillä oli nestettä kertynyt jonnekinm jostain mutta nyt kaikki on normaalisti. Sen on pakko liittyä treeniiin minkä tein, koska mitenkään "puristuksissa" en nukkunut ja silloinhan veri olisi pakkautunut paikkoihin, ei joku muu neste.
Mistä hemmetistä oli kyse, onko komemusta? Luin netistä asiaa vesityrästä jossa vatsaontelon neste vuotaa kivespussiin mutta se vaatii yleensä toimenpiteitä. Mulla neste katosi alueelta alle 2 vuorokaudessa. Tapahtuukohan sama asia jatkossakin kun treenaan? En mitenkään erikoisia liikkeitä tee, ihan normaalia vääntöä ja tuskin hengitys vaikuttaa asiaan? Eli sisäänhengitys nostettaessa painoja, ja ulos laskettaessa - niin olen aina tehnyt.
Tietoa asiasta?
Niin aiheeseen, viime viikolla tapahtui jotain aivan uskomatonta. Tein kohtalaisen kovan treenin kotona, noin tunnin väännön. Käsipainoilla hauista, ojentajia ja tangolla kolmea eri liikettä. Ei mielestäni mitenkään kovempaa kuin mitä aikaisemminkaan. Menin suihkuun ja huomasin että alavatsa juuri häpyluun ympäriltä oli turvoksissa. En juuri noteerannut asiaa jostain syystä ja jatkoin elämää. Seuraavana aamuna menin kuselle ja wtf, kivespussi 2-3x normaalia isompi, kuin täynnä jotain nestettä. Samoin hepissä soikea "rakkula" kooltaan 2x4cm. Hieman säikähdin siinä ja tilasin samantien lääkäriltä ajan seuraavaksi päiväksi. Mutta päivän mittaan turvotus laski ja seuraavana päivänä oli jo kadonnut kokonaan. Eli selvästi palleissa, häpyluun ympärillä oli nestettä kertynyt jonnekinm jostain mutta nyt kaikki on normaalisti. Sen on pakko liittyä treeniiin minkä tein, koska mitenkään "puristuksissa" en nukkunut ja silloinhan veri olisi pakkautunut paikkoihin, ei joku muu neste.
Mistä hemmetistä oli kyse, onko komemusta? Luin netistä asiaa vesityrästä jossa vatsaontelon neste vuotaa kivespussiin mutta se vaatii yleensä toimenpiteitä. Mulla neste katosi alueelta alle 2 vuorokaudessa. Tapahtuukohan sama asia jatkossakin kun treenaan? En mitenkään erikoisia liikkeitä tee, ihan normaalia vääntöä ja tuskin hengitys vaikuttaa asiaan? Eli sisäänhengitys nostettaessa painoja, ja ulos laskettaessa - niin olen aina tehnyt.
Tietoa asiasta?
Vastaukset 3
Vanhimmat
En osaa sanoa ongelmaasi mitään, mutta mulle tuli vaan mieleen että kannattaa kysyä ihan lääkäristä jos vielä kerran käy noin, ei kuulosta normaalilta. Sittenpähän saat selityksen!
ei se ainakaan treenaamisesta ole tullut. se asia on varma.
siten, että aivoni putosivat pusseihin. Hiukan lievää turvotusta näkyi. Seisoin sitten 2 viikkoa käsilläni, mutta kävikin niin, että aivot jäivät pusseihin ja kivekset kolahtivat pääkoppaan. Ihme ja kumma, viisastuin 100%, koska aivojen tilalla on nyt kaksi samankokoista klimppiä kuin aivoni. Nyt ei ole huolta huomisesta, tosin ajatukset seisovat entistä herkemmin. Ajattelin ennen alapäälläni, nyt yläpäällä - minkä kai tästäkin viestistä huomaa.