Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    painovartiat

    painovartioiden pisteistä kysymyksiä..

    minun pistemääräni päivässä on 22 pistettä, onko tuo pistemäärä siis sellainen että se pitää täyttyä joka päivä, ettei voi olla syömättä alle sen, muuten paino jämähtää paikoilleen vai kuinka tarkkaan tuo on?
    4426
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Suosittelen että syöt joka päivä kaikki pisteet, mutta esim. jos on esim. viikonlopuksi juhlia kannattaa viikon aikana säästää pisteitä niitä varten. Eli periaatteessa viikon pistemäärät pitäis olla sama.
    Ei kroppa 2 pisteen takia mene säästöliekille mutta elimistö kuitenkin tarvii ruokaa toimiakseen. Vähennä sitten pisteitä kun menet seuraavan täyden kympin alle.

    Äänestä

    PAINONVARTIJAT

    Äänestä

    • ...EI..

      Äänestä

    tuo on siis semmoinen asia että ne pisteet mieluiten syötäisiin kaikki päivässä...

    mutta jos on esim tiedossa että viikonloppuna on jotain juhlantynkää tai muuten herkuttelua... niin silloin voi päivässä säästää 4 pistettä mutta kuitenkin niin ettei päivän syödyt pisteet jää alle 17 pisteen... ja liikuntapisteitähän oli se 12 maksimissaan käytettävissä viikossa...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    liipalaapa kirjoitti:

    painovartioiden pisteistä kysymyksiä..

    minun pistemääräni päivässä on 22 pistettä, onko tuo pistemäärä siis sellainen että se pitää täyttyä joka päivä, ettei voi olla syömättä alle sen, muuten paino jämähtää paikoilleen vai kuinka tarkkaan tuo on?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu