Käytättekö juoksukengissä fysioterapeutilta saatuja pohjallisia ylipronaatioon? Minä sain viime syksynä sellaiset, ja olenkin niitä siitä lähtien käyttänyt.
Nyt kävin urheiluliikkeen askel-klinikalla ja siellä sanoivat ettei niitä kannata juostessa käyttää, kengät ovat jo muutenkin niin hyvin tuettuja. Sanoivat vielä että ne pohjalliset ovat sen verran kovat, että ne voivat aiheuttaa liikaa rasitusta jalkapöydän luihin...
Tulee niin ristiriitaista tietoa, ettei tiedä mitä uskoisi!!
Nyt kävin urheiluliikkeen askel-klinikalla ja siellä sanoivat ettei niitä kannata juostessa käyttää, kengät ovat jo muutenkin niin hyvin tuettuja. Sanoivat vielä että ne pohjalliset ovat sen verran kovat, että ne voivat aiheuttaa liikaa rasitusta jalkapöydän luihin...
Tulee niin ristiriitaista tietoa, ettei tiedä mitä uskoisi!!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itse en kärsi lättäjaloista, mutta tiedän, että ne voivat olla aika iso juttu juoksuharrastuksessa. Pääsääntö kai on se, että jos jalanrakenne ei juoksua oikein kestä, ei sitä sitten pitäisi harrastaa.
Mutta mikä on oma kokemuksesi? Aiheuttaako lättäjalkaisuus ylipäätänsä sinule ongelmia? Jos aiheuttaa, niin millaisilla tukipohjallisilla saat jalkavaivasi pysymään kurissa? Jos fysioterapeutin tekemät pohjalliset toimivat hyvin, niin eikö se ole tarpeeksi?
Minä käytän tukipohjallisia vain kävely eli skeittikengissä. Fysioterapeutti ei missään nimessä suosittanut käyttämään pohjallisia lenkkitossuissa tai hiihtokengissä.
Kannatta miettiä uskooko kauppiasta vai asiantuntijaa, joka paneutuu ongelmaan . Muutaman tunnin muotoilukoulutus urheiluvälinemyyjälle eiteekenestäkään ammattilaista. Mainoksissa luvataan vaikka mitä, että kauppa käy. tällaiset lupaukset ovat lähellä huijausta ja puoskarointia. Peili ja webbikamera liikeessö ei tee kenestäkään kuntoutuksen ammattilaista. Kuka vastaa virheistä??