Itselläni ensimmäinen puolikas ja pisin yhtämittainen juoksu ikinä. Juoksun aloitin 3 vuotta sitten 46v. ikäisenä. Tämän vuoden juoksuja alla vain n. 120 km ja HCR:ään tähtäävää treeniä 2 viikkoa (tankkausta 3 vikaa päivää ja niistä 2 lepopäivää).
Tavoiteminimiaika oli 2:15, meni 2:03 ja risat. Oli yllättävän helppoa, kun malttoi pitää ekat 5 km sykkeet alle 150 (vaikka oli tarkoitus pitää alle 140, mutta sillä olisi jäänyt vielä enemmän jalkoihin). Puolenvälin jälkeen sai ohitella urakalla varsinkin ekassa ryhmässä lähteneitä ja muita väsähtäneitä.
Ensi vuonna uusiksi. Sarja silloin m50 ja tavoite alle 2h!
Make
Tavoiteminimiaika oli 2:15, meni 2:03 ja risat. Oli yllättävän helppoa, kun malttoi pitää ekat 5 km sykkeet alle 150 (vaikka oli tarkoitus pitää alle 140, mutta sillä olisi jäänyt vielä enemmän jalkoihin). Puolenvälin jälkeen sai ohitella urakalla varsinkin ekassa ryhmässä lähteneitä ja muita väsähtäneitä.
Ensi vuonna uusiksi. Sarja silloin m50 ja tavoite alle 2h!
Make
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tavoitteena oli 1,55, mutta tulokseksi tuli hieman päälle 1,48 (sarja: miesten yleinen). Keskisykkeeksi tuli 156.
Mainitsemasi ohittelu oli tosiaan ongelmallista, varsinkin kapeilla osuuksilla. Lähetin järjestäjille palautetta, että ensi vuonna lähtijät jaettaisiin kolmeen ryhmään ja porrastusta pidennettäisiin. Näin vältyttäisiin paremmin ruuhkilta.
Muuten tapahtuma oli mukava ja mielestäni oikein hyvin järjestetty. Pienemmät tapahtumat tosin ovat usein kodikkaampia. Suosittelen esim. Tampereen maratonia (siellä on mahdollista juosta myös puolimaraton tai neljännesmaraton, joka järjestetään elokuun alussa.
Jos nyt haluaa tuollaisessa massajuoksussa juosta ilman ruuhkaa, niin kannattaa varmaan ilmoittautua ajoissa ja tunkea eturiviin lähdössä.
Turha luulla muuten että siellä voisi juosta juuri sitä omaa vauhtiaan, eikä se taida olla massajuoksun tarkoituskaan.
Järjestäjän sivuilla mainitaan että tapahtumassa on suuren urheilujuhlan tuntua leikkimielisyydellä höystettynä, sitä varmaan tarkoitti se jälkimmäisessä lähtöryhmässä lähtenyt kilpailija joka ohitteli muita karjuen samalla että "vasemmalta ohi".
Toinen HCR, nyt aika oli 1.57 ja viimeksi 19 minuuttia huonompi, joten eteenpäin on menty.
Minäkin muistan tuon "vasemmalta ohi" - äijän. Huvittava tapaus.
Nettoaika alle 1:45. Alkuun tosin tuli otettua kunnon intervelliharjoitus hitaita ohitellessa kun jäi siinä lähdössä aika taakse vessassa käynnin vuoksi, oma moka!
aika oli 2.20. kovempaakin ois voinut mennä mutta ei uskaltanut kun pelkäsin ettei paikat kestä.
Hieno kokemus oli ja ensi kerralla voi laittaa tavoitteet kovemmaksi kun vain maaliin pääseminen.
Viime vuonna kavereiden kans olin eka kertaa mukana. Aika oli silloin n. 2.17. Tänä vuonna juoksin sitten yksin ja ajattelin että jos 2.10 pääsis. Aika oli sitten pikkasen vajaa 2.05. Kiva tapahtuma ja kiva ilma. Toinen puolisko meni vähän nopeampaa kuin ensimmäinen; liekö ollut syynä se että letkat alkoi venyä eikä ollut ihan niin ruuhkaa.Ehkäpä ens vuonna pääsee siihen 2 tuntiin, mutta pääasia on että hyvältä tuntui koko matkan :)