Olen vuosia ollut narististisen väkivaltaisen miehen kanssa. Vuosia meni ennenkuin tämän tajusin. Mies syytti aina kaikesta minua ja olin ymmälläni. Vihdoin tajusin, ettei kaikki hänen käytöksessään olekaan minun syytä. Rankkojakin juttuja on takana, joten mietin nyt eron hetkellä, että miten ihmeessä selviän eron jälkeen. Varmasti tarvitsen siloin terapiaa enemmän kuin nyt. Silloin tajuaa kaiken sen pahan ja vääryyden jonka on joutunut kohtaamaan ja myöntämään sen.
Huoli tuli myös siitä, että tätini erosi saman ikäisenä samanlaisesta miehestä ja sairastui mieleltään. Olen ihan samanlainen kuin tätini....
Huoli tuli myös siitä, että tätini erosi saman ikäisenä samanlaisesta miehestä ja sairastui mieleltään. Olen ihan samanlainen kuin tätini....
Vastaukset 8
Vanhimmat
Joo. Narsisteilla on "maaginen taito" pistää kaikki aina toisen osapuolen syyksi. Tai jos ilmenee jotain ongelmia/ahdistusta, niin "Itsepähän olet tuohon syypää", on helposti heidän kommenttinsa. Vaikka suurin ahdistus johtuisikin NARSISTISTA ITSESTÄÄN!!!
Että ymmärrän sinua kyllä.
Selviäminen/toipuminen alkaa tapahtua siinä vaiheessa, kun TAJUAA ARVOSTAA ITSE ITSEÄÄN!
Aloita vaikka siitä, että kirjoitat paperille 10 (tai edes 5) asiaa, joissa olet mielestäsi HYVÄ.
Se voi olla ihan mitä vaan.
ja käsittele kunnolla kaikki ikävät asiat.
Jos haudot kaikkea sisälläsi, niin kyllä siinä on suuri vaara sairastua. Olet kokenut niin paljon kaikkea pahaa, että se on puhuttava ulos.
Älä jää yksin. Tarvitset ystäviä ja asioita joista nautit. Aloita joku mukava harrastus.
Käy läpi kaikki tunteesi, mitä eteen tulee ja hyväksy ne. Minulle joku sanoi joskus, että toisen kuolemaa ei saa toivoa, mutta se kuuluu tähän prosessiin. Sehän on vain tunne ja se menee ohi. Siitä ei tarvitse tuntea syyllisyyttä.
Kyllä sinä selviät. Nykyään on apua saatavilla ja näistä asioista puhutaan. Ennen se oli vain suunnaton häpeä, joka piti salata.
Sinä et ole syyllinen miehesi tekoihin.
Katselepa sivuja www.narsistienuhrientuki.info.
Siellä paljon sinun kaltaisiasi tarinoita. sivuja lukemalla saa hyvää vertaistukea.
Narsistien uhrien tuki järjestää vapaaehtoispohjalla kokoontuvia keskusteluryhmiä useissa Suomen kaupungeissa. Katso kyseisiltä sivuilta lisää.
Terveyskeskuslääkärin kautta voi yrittää päästä
mielenterveytoimisotn asiakkaaksi juttelemaan tai terveyskeskuspsykologille.
Voit tietysti hakeutua myös yksityisesti psykologille tai psykiatrille, jos sinulla on "irtorahaa" juuri nyt.
näitä juttuja lukee sitä enemmän sitä miettii että onko teillä naisilla aivoja ollenkaan...
syyksesi!
Näin minulla erottuani väkivaltaisesta miehestäni. Ja äijä näytti/näyttää olevan ihan tosissaan siinä.
Häntä taltuttaneet poliisit äijä uhkaili vetää syytteeseen, laittomasta putkaan viennistä.
Ja kaikki tämä tapahtui selvin päin, ja keskivertaista älykkäämmän ihmisen kyseessä ollen, ei minkään juopporetaleen.
sinulle: Älä lue näitä juttuja kun et ymmärrä, mistä on kysymys.
Alku hankalaa, pelkäsin yötä päivää, että mies tulee takaisin, pelkäsin muita ihmisiäkin, ihan kaikkea.
Loppujen lopuksi erosta oli helppo päästä yli, kun alun pelot katosivat, tuli helpotuksen tunne, että nyt se on loppu.. Etsin uusia ystäviä, otin taas yhteyttä vanhoihin, ja he auttoivat paljon sillä, että lähtivät kanssani esim. bilettämään, kehuivat minua kauniiksi yms. Rupesin saamaa heidän avullaan itsetuntoani takaisin.
Vaikka välillä syytän tapahtumista vieläkin itseäni, niin ihmiset ovat jo suurimmaksi osaksi saaneet minut ymmärtämään, että en ollut yhteenkään lyöntiin tai muuhun tekoon syyllinen.
Erosta on nyt 5 vuotta, ja minulla on uusi elämä =) Ja olen todella vahva!
Tsemppiä!
Kirjoitit kuin omasta elämästäni. Sairastuin syyllistämiseen niin että melkein kuolin kirjaimellisesti. Vaikka erosta on kolmisen vuotta, mies on jättänyt minuun vaikeasti käsiteltäviä arpia. Terapiassa olen ollut vuoden ja vielä ollaan "lapsen kengissä" paranemisen suhteen.
Haluaisin kysyä sinulta, mikä on ollut tärkein oivallus sun paranemisessa narsistisesta miehestä? Jättikö mies sut rauhaan kun erosit hänestä?