Hei onnistujat ja onnistuneet!
Viikko meni, ja 100 g vaan hupeni läskejä tällä viikolla. No alaspäin kuitenkin. Paino siis tänä aamuna 64,7 kg. Viikolla oli jo 64,1 kg ja aattelin, että saisin pudotettua alle 64 kilon. Vaan eihän se niin mene...
Hyvä viikko kaikenkaikkiaan. Käveltyä tuli viitenä päivänä, kuntosalilla neljä kertaa ja tanssimassa kaksi kertaa. Jenkkakahvat ja selkämakkaratkin pikkuhiljaa sulavat. Kyllä niitä silti vieläkin löytyy.
Parin herkuttelupäivän (äitienpäivä yhdet synttärit) jälkeen palasin taas normaallin ruokarytmiin. En kauheasti ole tarkkaillut syömisiäni. Mutta kun kotoa ei pahemmin mitään kaloripitoista löydy, niin ei tule niitä repsahduksiakaan.
Aurinkoista viikkoa taas muille!
Viikko meni, ja 100 g vaan hupeni läskejä tällä viikolla. No alaspäin kuitenkin. Paino siis tänä aamuna 64,7 kg. Viikolla oli jo 64,1 kg ja aattelin, että saisin pudotettua alle 64 kilon. Vaan eihän se niin mene...
Hyvä viikko kaikenkaikkiaan. Käveltyä tuli viitenä päivänä, kuntosalilla neljä kertaa ja tanssimassa kaksi kertaa. Jenkkakahvat ja selkämakkaratkin pikkuhiljaa sulavat. Kyllä niitä silti vieläkin löytyy.
Parin herkuttelupäivän (äitienpäivä yhdet synttärit) jälkeen palasin taas normaallin ruokarytmiin. En kauheasti ole tarkkaillut syömisiäni. Mutta kun kotoa ei pahemmin mitään kaloripitoista löydy, niin ei tule niitä repsahduksiakaan.
Aurinkoista viikkoa taas muille!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Hei vaan!
En ole viikonloppuna vaa´an lähellä joten jää tällä viikolla saamatta tulos. Plussaa se varmaan on kun ei ole tullut liikuttua äitienpäivän ja helatorstain juhlapäivien kiireen vuoksi..
Aikaisemmin viikolla paino kävi jopa lukemissa 63,5kg mutta on varmaan kivunnut taas lähemmäs 65kg:a... Ensi viikolla sitten taas.
En muistanut/ehtinyt eilen myöhäiseksi venähtäneen aamun ansiosta olleen hel.....llisen kiireen keskellä käymään vaa'alla joten ei tulosta. Tänään aamulla näytti samaa kuin viime viikolla joten eipä ainakaan ole paljoa heilunut. Nyt on liikuntakärpänen iskenyt oikein kunnolla. Olen tehnyt kuukaudeksi liikuntasuunnitelman ja ruokavalio-osviitan ja toivon että 5kg lähtee. Huom. TOIVON. Totuus on ehkä sitten jotain ihan muuta.. Sitkeessä nää kilot on ja aloittaessa olin aivan varma että kymppi lähtee kevyesti toukokuun loppuun.. :( Missäköhän kaikki luuraa..? Aika hiljaista.. Tsemit ens viikoksi!
Onko kukaan kokeillut noita tollaisia kehon puhdistuskuureja? Siis nappimeiningillä? Mä aloitin tänään sellaisen. Siinä syödään kyllä ihan normaalisti. Lisäksi onko kellään kokemusta selluliittivoiteista? Tehoaako? Nimim. "epätoivoinen.."
Eipä ole paljon kertomista. Viikon reissu pisti puntarilukemat ihan uuteen uskoon, mutta lupaan ensi perjantaina olla mukana ja ilmottaa, kävi miten kävi. Ette voi uskoa paljonko ihminen voi ahtaa itseensä viikossa sapuskaa? Minä tiedän....
En ole kokeillut puhdistuskuuria. Mielessä on ollut kyllä. Kerropa sitten kokemuksia siitä.
Tuosta selluliitistä....luulisinpa, ettei siihen oikein mikään tehoa. En ole kyllä voiteita kokeillut. Joskus kuivaharjausta suorittanut, kun se "kuulemma" auttaa. Mutta eihän sitä sitten muista kuitenkaan harjailla.
Ihanaa, kun on KESÄ! Tänään piti ensimmäinen jätski syödä. Toivottavasti ei ihan joka päivä iskisi jätskihimo.
Hauskaa alkavaa viikkoa!
Tässä on nyt kuukausi juhannukseen. Mites olis jos ryhmärämämme tempaisisi ja yrittäisi pudottaa juhannukseksi kukin 3kg? Tavoite ei ole mahdoton jos itsekuri pitää. Mulla on liikuntakärpänen purrut oikein kunnolla nyt. Olen kävellyt joka päivä työmatkat (2,5km/suunta) ja käynyt lisäksi uimassa ja pyöräilemässä. Syömisiäkin olen katsellut (pisteet) mutta vaaka ei ole vielä heilahtanut. Missä vika??? Tässä alkaa olla kevyttä stressiä juhannuksen suhteen jos läskit ei lähde. Muuten, vinkkinä niille jotka haluavat herätä yöllä pissalle n.4 kertaa ja päivälläkin pissiä lukuisia kertoja: colonic plus- kehonpuhdistaja (pillereitä 180kpl hinta sokoksessa 6,90) ja johan pissittää :)!Nimim. Käyttänyt niitä 5pv..