taas kysellään.. Eli, viitsiikö joku ihana ihminen laskea mulle pisteet? pituus 163 cm, painoa huikeat 105 ja olen kotiäitinä, eli siis en juurikaan tee mitään fyysistä.. Kiitos miljoonasti etukäteen!! :)
Painonvartijoiden
pisteitä
1240
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Et kertonut ikääsi mikä olisi tarvittu pisteiden laskussa mutta ota ite omat pisteet minkä ikäinen olet:18-20v = 5 pistettä, 21-35v =4 pistettä, 36-50 v =3 pistettä
Eli päivän kokonaispistemääräsi ilmoittamillasi mitoilla ja aktiivisuustasollasi on 19 tuo oman iän anatmat pisteet, eli jos olet 21-35vuotias lisää vielä 4 pistettä päivittäisiin kokonaispisteisiisi.
Ei muuta kun hyvää kevättä ja tsemppiä ;)