Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    veden juonnista...

    onko totta että veden juonti auttaa painon pudotuksessa? jos näin niin miten ja kuinka paljon vettä pitäisi päivässä juoda? nykyään juon noin 3-5 litraa päivässä ja tuntuu että saa koko ajan olla kupi kourassa :)
    2727
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ei ainakaan enempää pari kolme litraa on ihan maksimi, paitsi jossain etelän helteissä.

    Äänestä

    Ei kyllä se veden juonti auta laihdutuksessa. Se on kyllä terveellistä - KOHTUUDELLA. 5 litraa on ehdottomasti aivan liikaa, saat siitä mojovan pöhön aikaiseksi.

    Normaali ihminen tarvitsee 1½ litraa vettä päivässä, noin keskimäärin. Jos ihminen harrastaa hikiliikuntaa, tulee jokaista hikoiltua tuntia kohden juoda että 1 litra. ELi jos urheilee tunnin hikoille, pitää juoda koko päivänä 2 ja puoli litraa.

    Jos juo hirveesti vettä, eikä edes urheile, eikä asu kuumassa ilmanalassa, niin tulee huuhtoneeksi elimistöstä tärkeitä suoloja pois. Se voi käydä jopa kohtalokkaaksi. Terveellistä se ei missään tapauksessa ole.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    *** kirjoitti:

    onko totta että veden juonti auttaa painon pudotuksessa? jos näin niin miten ja kuinka paljon vettä pitäisi päivässä juoda? nykyään juon noin 3-5 litraa päivässä ja tuntuu että saa koko ajan olla kupi kourassa :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu