Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    -20 kg kesässä

    Päätin huhtikuun alussa, että kesän loppuun mennessä tippuu yhteensä 30 kg. 10 kg on jo tiputettu ja 20 kg ylimääräistä jäljellä. Olen tiputtanut painoa lenkkeillen, pyöräillen ja uiden (noin 300 kcal / päivä). Syön alle 1000 kcal / päivä ja pääasiassa proteiineja. Missä tahdissa te olette laihtuneet? Olenko asettanut itselleni liian kovat tavoitteet? Alku on mennyt niin täydellisesti, että luuletteko, että stoppi tulee? Kertokaa 20 kg -pudotus kokemuksista, tavoista jne.?
    2574
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    aika kova tahti

    Äänestä

    Vaaka näytti 108kg joukun jälkeen.
    Nyt se näyttää 96kg, laihdutin tammikuun aikana 5kg, paino junnasi aika hyvin sen jälkeen 102kg:ssa.. sairastelin koko alku kevään pusutaudista erilaisiin flunssiin jälitauteineen, joten helmikuu meni kokonaan ja samoin maaliskuun puoleen väliin kun en saannut tehtyä mitään!! Kuntohan siinä ehti laskea.
    Mutta kaiken sen sairastelun jälkeen uskaltauduin punnitsemaan itseni ja se näytti edelleen 102kg, maaliskuun puolen välin jälkeen, pikkasen hämmennyin..No pienoisten takapakkien jälkeen sain nostettua taas kuntoa ja samalla tuli innostus painonpudotukseen ja nyt vaaka näyttää moista..
    Olen ottanut nyt laihdutus avuksi Nutriletiin. Ja tuntuu tehoavan.
    Toiset 12kg aion saada pois heinäkuun puoleen väliin mennessä! Eli 2 kk aikaa. Haaste se on, mutta kannustimetkin ovat kovat!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ansku777 kirjoitti:

    Päätin huhtikuun alussa, että kesän loppuun mennessä tippuu yhteensä 30 kg. 10 kg on jo tiputettu ja 20 kg ylimääräistä jäljellä. Olen tiputtanut painoa lenkkeillen, pyöräillen ja uiden (noin 300 kcal / päivä). Syön alle 1000 kcal / päivä ja pääasiassa proteiineja. Missä tahdissa te olette laihtuneet? Olenko asettanut itselleni liian kovat tavoitteet? Alku on mennyt niin täydellisesti, että luuletteko, että stoppi tulee? Kertokaa 20 kg -pudotus kokemuksista, tavoista jne.?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu