Oon 162cm..
Olin
Kesällä 2004 50kg
Kesällä 2005 60kg
Kesällä 2006 50kg
NYT 2007 62kg
Käy ärsyttää tää jojoilu, mitä tälläinen tekee terveydelle, vai tekeekö se mitään?
Sitte toinen vähän tyhmä kysymys :( Raskausarvista.. Vaikka painoni on vaihdellut aika paljon, nytkin tuli alle puolessa vuodessa 12kg niin mulla ei ole ainuttakaan raskausarpea.. johtuuko se siitä että koska olen ollut tämän painoinen jo aikasemminkin? Mutta kuitenkin sillon kun olin 12kiloa laihempi, oli ihnoni kiinteä.. mietin vaan sitä, että olenkohan mä sellanen ihminen kenelle ei tuu raskausarpia.. ?
Olin
Kesällä 2004 50kg
Kesällä 2005 60kg
Kesällä 2006 50kg
NYT 2007 62kg
Käy ärsyttää tää jojoilu, mitä tälläinen tekee terveydelle, vai tekeekö se mitään?
Sitte toinen vähän tyhmä kysymys :( Raskausarvista.. Vaikka painoni on vaihdellut aika paljon, nytkin tuli alle puolessa vuodessa 12kg niin mulla ei ole ainuttakaan raskausarpea.. johtuuko se siitä että koska olen ollut tämän painoinen jo aikasemminkin? Mutta kuitenkin sillon kun olin 12kiloa laihempi, oli ihnoni kiinteä.. mietin vaan sitä, että olenkohan mä sellanen ihminen kenelle ei tuu raskausarpia.. ?
Vastaukset 3
Vanhimmat
aika rajua painon vaihtelua. Eihän jojoilu tietenkään terveellistä ole kenellekään, sillä elimistö käy jatkuvasti ylikierroksilla ja on ns. hätätilassa. Vastustuskyky saattaa heikentyä ja ajan myötä tuollainen saattaa altistaa joillekin sairauksille, mutta ei se hengenvaarallista ole.
Raskausarvista sen verran, että niitä ei synny, jos kasvu on hidastempoista ja ns. luonnollista. Nuoruusiässä arpia tulee helposti kasvupyrähdyksen aikana, jolloin pituutta tulee reilusti hyvin lyhyessä ajassa, koska tällöin iho ei ehdi sopeutua muutoksiin. Sama tapahtuu raskauden aikana, jolloin vatsa kasvaa paljon hyvin nopeassa ajassa. Tuo 10 kilon lisäpaino ei keräänny vain yhteen vartalosi kohtaan, vaan se jakaantuu tasaisesti ympäri koko kehoasi, joten se on yksi syy, miksi raskausarpia ei lihoamisestasi ole syntynyt. 10 kiloa on tällä asteikolla hyvin vähän siis. Laihtumisessahan ei arpia voisi edes syntyä, mutta iän myötä, kun iho menettää kimmoisuuttaan ja sen kyky palautua ja sopeutua hidastuu, niin tuollaisesta jojoilusta jää hyvin paljon ylimääräistä ihoa, josta on lähes mahdoton päästä eroon ilman leikkauksia. Valitettavaa, mutta totta. Kannattaa siis harrastaa liikuntaa ympäri vuoden ja syödä terveellisesti, jotta saisit painosi pidettyä vakiona.
vastauksesta :)
Haluisin painoni 54-55kg ja pitää siinä, koska sillon näytän suht terveeltä ja vaatteet sopivat päälle..
Asetan tavoitteeksi laihtua noihin kiloihin, ja sen jälkeen tavoitteeksi pysyä siinä.. :)
Vanhemmiten tuollainen painonvaihtelu voi aiheuttaa mm. nivelrikkoa polviin. Kannattaa siis todellakin pyrkiä pitämään painonvaihtelu kurissa.