Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tärinä

    Osaisikohan joku viisas neuvoa tyttöä... Mistäköhän johtuu tärinä liikunnan jälkeen? Siis noin puolen tunnin, tunnin jälkeen alkava vapina ja lihasten "täriseminen". Tätä tapahtuu siis aina silloin tällöin eikä liikunnan tarvitse edes olla mitenkään erityisraskasta vaan joskus esimerkiksi ratsastustunnin jälkeen saunassa täristää ihan valtavasti. Tuskin se mitään vaarallista on mutta olisi kiva tietää mistä tällainen ilmiö johtuu.
    3648
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    joko nestehukka tai verensokerin mataluus? Tässä arvailen vain =)

    Äänestä

    • Mielestäni juon kyllä tarpeeksi liikunnan aikana ja sen jälkeen. Syömispuolikin pitäisi olla kunnossa. Mutta kokeilenpa kiinnittää noihin mainitsemiisi asioihin vielä entistäkin enemmän huomiota, sillä tuo tärinä on melkolailla ärsyttävää vaikkei vaarallista olekaan.

      Kiitos vastauksestasi! Aurinkoisia kesäpäiviä!

      Äänestä

    • -hyrrä- kirjoitti:

      Mielestäni juon kyllä tarpeeksi liikunnan aikana ja sen jälkeen. Syömispuolikin pitäisi olla kunnossa. Mutta kokeilenpa kiinnittää noihin mainitsemiisi asioihin vielä entistäkin enemmän huomiota, sillä tuo tärinä on melkolailla ärsyttävää vaikkei vaarallista olekaan.

      Kiitos vastauksestasi! Aurinkoisia kesäpäiviä!

      Kannattaa kokeilla juoda treenin jälkeen palautusjuoma joka sisältää proteiiniä ja maltodekstriiniä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -hyrrä- kirjoitti:

    Osaisikohan joku viisas neuvoa tyttöä... Mistäköhän johtuu tärinä liikunnan jälkeen? Siis noin puolen tunnin, tunnin jälkeen alkava vapina ja lihasten "täriseminen". Tätä tapahtuu siis aina silloin tällöin eikä liikunnan tarvitse edes olla mitenkään erityisraskasta vaan joskus esimerkiksi ratsastustunnin jälkeen saunassa täristää ihan valtavasti. Tuskin se mitään vaarallista on mutta olisi kiva tietää mistä tällainen ilmiö johtuu.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu