KUKAAN MEISTÄ EI OLE LIHONNUT YHDESSÄ YÖSSÄ VAAN LIHOAMINEN ON TAPAHTUNUT KUUKAUSIEN/VUOSIEN KULUESSA --> ON TURHA KUVITELLA, ETTÄ LAIHTUMINEN MUUTAMASSA PÄIVÄSSÄ ON JOTAKIN PYSYVÄÄ SAATI TERVEELLISTÄ!
TÄRKEINTÄ ON MUUTTAA VÄÄRISTYNEITÄ RUOKAILUTOTTUMUKSIA (ANNOSKOKO RUOANLAATU) SEKÄ LISÄTÄ LIIKUNTAA! VIIKKOJEN JA KUUKAUSIEN JÄLKEEN KUN KULUTUS ON TASAISESTI SUUREMPI KUIN SYÖDYT KALORIT LAIHTUMINEN TAPAHTUU HITAASTI MUTTA VARMASTI!
I LIKE BIG BUTTS AND I CANNOT LIE...
TÄRKEINTÄ ON MUUTTAA VÄÄRISTYNEITÄ RUOKAILUTOTTUMUKSIA (ANNOSKOKO RUOANLAATU) SEKÄ LISÄTÄ LIIKUNTAA! VIIKKOJEN JA KUUKAUSIEN JÄLKEEN KUN KULUTUS ON TASAISESTI SUUREMPI KUIN SYÖDYT KALORIT LAIHTUMINEN TAPAHTUU HITAASTI MUTTA VARMASTI!
I LIKE BIG BUTTS AND I CANNOT LIE...
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kyllä tuo taitaa olla kaikkien tiedossa...
Ehkäpä tuo ihmedieettien tarkoitus on saada nesteet liikkeelle, saamaan jumivaihe pois päältä ja antaa uutta potkua eteenpäin.
Mitä on LIHONNUT?
Mitä tarkoittaa LIHOAA?
Ei tarvi huutaa isoilla kirjaimilla!
Ei kai kukaan kuvittelekaan laihtuvansa parissa päivässä.
kyllähän täällä näyttää olevan näitä "Pitäis laihduttaa -5kg viikonloppuun mennessä" sankareita palsta täynnä!
!?!
Ehkäpä tässä käytetäänkin vääriä termejä... Jos halutaan saada se mainitsemasi esim. 5 kg pois vkloppuun mennessä, kysehän ei oikeastaan ole laihdutuksesta vaan painon pudotuksesta. Vivahde-ero ja vissi ero tosiaan keinolla ja terveellisyydellä.
Minäkin tiedän tasan tarkkaan kuinka syödä ja elää terveellisesti ja olen näin yrittänyt tehdäkin. Mutta kun se ei jostain hemmetin syystä aina onnistu. Siispä minäkin haluan pian (parissa viikossa) peräti 10 kg pois tai ainakin mahdollisimman paljon, keinolla millä hyvänsä. Viis siitä ettei ole terveellistä tai että kilot tulevat takaisin.
Ihmisillä on paljon erilaisia syitä pudottaa painoa lyhyessä ajassa. Mitä sitä sen kummemmin arvostelemaan? Mene ilkkumaan liikenne-palstalle, siellä tykätään tollasesta.
Niin, kokilin ihan uteliaisuuttani, miten tuollainen "ihmedieetti" toimii... 14 päivän vichydieetin tuloksena oli -9,5 kg, tästä jatkoin netistä löytämälläni "mammadieetillä". Nyt on painoa pudonnut 15 kiloa, eikä enempää ole enää tarvett pudottaakaan. Aikaa tähän kului tuo vichydieetti mukaan lukien 2,5 kk. Jo ennen dietti-intoiluani harrastin säännöllisesti liikuntaa; pumpia ja aerobiciä 4-6 krt viikossa. Tätä jatkoin myöslaihtarini ajan. Tosin tuon vichydieetin aikana ei kovasti pysty riehuun, mutta sen jälkeen jaksoi taas muutakin kuin käpöttelyä ;) Mulle toi ihmedieetti antoi hyvän potkun, josta oli motivoivaa jatkaa. Nyt keskityn lähinnä painoni tasapainottamiseen; syön sen verran, mitä kulutankin. Katsotaan miten lopullisesti käy... ;)
..... tuon sairaaladieetin syömällä rasvanpolttokeittoa.
En IHAN vielä voi aloittaa, koska ensin on syötävä jääkaapista pois ruoat. Eihän tässä köyhyyden kurjistamassa elämässä ole varaa heittää ruokaa roskiin!
Viimeksi pudotin painoa viikossa 7kg sillä RASVANPOLTTOKEITOLLA muulla siihen kuuluvalla.