Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdutuskuurilla!

    Hei,
    minkälainen liikunta olisi hyvä kun olen laidutuskuurilla ja haluisin päästä jenkkakahvoista, mahasta ja pyllystä eroon?
    Tietenkin suurin asia mitä niille voin tehdä on laihtua, mutta mulla on sellanen vartalomalli että kaikki vaan kertyy vatsaan ja jenkkoihin.
    1375
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    liikunta.. juoksu, reipas kävely, erilaiset jumpat, kotijumppa, uinti, vesijuoksu, fillarointi jne... kaikki tehoo ja kiinteyttää!
    Kotijumppa ohjeita löydät vaikkapa urheilulehdistä on pilates tyylistä kiinteyttävää, lihaksia vahviostavaa balletonnea, fitnespallon käyttöä jne.. eikun kokeilemaan!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Sohvi*** kirjoitti:

    Hei,
    minkälainen liikunta olisi hyvä kun olen laidutuskuurilla ja haluisin päästä jenkkakahvoista, mahasta ja pyllystä eroon?
    Tietenkin suurin asia mitä niille voin tehdä on laihtua, mutta mulla on sellanen vartalomalli että kaikki vaan kertyy vatsaan ja jenkkoihin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu