Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kertokaa minulle

    onko minulla mitään mahollisuuta laihuttaa 6kg ja kiinteytyä,ma,ti,ke,to kävelen ripakkaa kävelyä koirien kanssa 30-45min,yritän lisätä tuon kahesti päivässä.juon 1,5l-2l vettä,jumppaan 4kertaa viikossa tehokasta jumppaa,ohjeitten mukaan noin 30-45min.syön cla kapseleita,alotin kylläkin juuri ne,tätä olen tehnyt 2viikkoa.yritän jossain vaiheessa alottaa salilla käynnin,mutta se ei ole nyt pit.aikaan vielä mahollista,koska en pysty kulkemaan,asun salista kaukana.miten minun tulisi syödä?minä olen nyt syönnyt mitä on ollut,lasken pisteet painonvartioitten mukaan.kiitos jo etukäteen!!!vai tuhlaanko aikaani vain vai onko mahollista haaveeni?
    1416
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    suosittelen lämpimästi uintia :)
    laihduin 5kg, kun olin joka päivä 5km juoksulenkillä, kävin uimassa 1-2km ja tanssin.
    tanssiohjelmia voi tulostaa netistä, löysin itelleni
    tosi hyvän jossa oli musiikkiehdotukset ja kaikki..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kyllästynyt... kirjoitti:

    onko minulla mitään mahollisuuta laihuttaa 6kg ja kiinteytyä,ma,ti,ke,to kävelen ripakkaa kävelyä koirien kanssa 30-45min,yritän lisätä tuon kahesti päivässä.juon 1,5l-2l vettä,jumppaan 4kertaa viikossa tehokasta jumppaa,ohjeitten mukaan noin 30-45min.syön cla kapseleita,alotin kylläkin juuri ne,tätä olen tehnyt 2viikkoa.yritän jossain vaiheessa alottaa salilla käynnin,mutta se ei ole nyt pit.aikaan vielä mahollista,koska en pysty kulkemaan,asun salista kaukana.miten minun tulisi syödä?minä olen nyt syönnyt mitä on ollut,lasken pisteet painonvartioitten mukaan.kiitos jo etukäteen!!!vai tuhlaanko aikaani vain vai onko mahollista haaveeni?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu