Liikakiloja?

No, et sä ainakaan taulukoiden mukaan ole enää mitenkään erityisen ylipainoinen. Jos tykästyit liikkumiseenkin, niin jatka sitä siksi, että se on kivaa ja jätä se senttien mittailu jo kokonaan kyydistä.
Naisen vatsa saa ollakin hiukan pehmeämpimuotoinen ja rasvakudosta pitää olla joka mimmissä, jotta mm. kuukautiset toimii normaalisti.
Salitreeni ei kasvata rintalihasta mitenkään näkyvästi ellei treenaaminen ole todella rankkaa ja ruokavaliokin täysin rasvaton. Siis ei sovellu normaalille harrastajalle.
Rinta nuodostuu rasvakudoksesta ja rasvahan palaa joka puolelta kehoa kun liikkuu ahkerasti.
Hyväksy siis se tosiasia, että olet esim. luonnollisesti pienirintainen ja loivakurvinen, niin se vatsan ja rintojen keskinäinen suhdekaan ei enää vaivaa mieltä.
Rasva palaa nopeimmin pitkäkestoisella liikunnalla ja suht matalalla sykkeellä.

Olen 166 cm ja painan 45-50 kg. Olen hoikkarakenteinen. Vaikka olisit leveärakenteinen, niin painat aika paljon.

Vatsan nahka ei välttämättä kiinteydy koskaan, jos se on ehtinyt venyä lihavuuden takia. Vatsalihaksia voit kiinteyttää vatsalihasliikkeillä, mutta nahkaan täytyy käyttää jotain kiinteyttäviä aineita, mutta tuloksia voi olla vaikea saada aikaiseksi, jos nahka on pahasti venynyt.

Rintojen koko riippuu hormoneista ja rasvasta. E-pillereillä rinnat kasvavat, mutta ei kannata syödä tuollaisia turhaan, ettei kasvata rintasyöpäriskiä.