Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pituushyppy

    Hei, tyttäreni 10 v. on innostunut pituushypystä, käy kyllä urheiluseuran harjoituksissa, mutta siellä ei kuulemma "hypitä" tarpeeksi. Miten voisin itse neuvoa tytärtäni harjoittelemaan ko lajia? Kiitos
    31234
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Tyttäresi on niin nuori, että kannattaa panostaa monipuolisuuteen, eikä pelkästään yhteen lajiin. Kaikki toiminta, mikä edistää koordinaatiokykyä ja liikunnallisuutta on hyvä asia. Leikinomaista hauskaa pyrähtelyä ja hyppelyä suosittelisin.

    Pituushypyn osalta paras keino on neuvojen kysyminen urheiluseuranne ohjaajilta ja valmentajilta. Tuolta allaolevasta linkistäkin löytyy jotain, mutta kymmenvuotiaalle ei mitään punttitreenejä tai vastaavaa kannata teettää.

    http://www.nettivalmennus.net/v2/

    Äänestä

    • juups juuri näin. Itse olen pari vuotta sitten valmentanu tuollaisia 10 vuotiaita ja ei siinä iässä vielä tule kysymykseenkään minkäänlainen erikoistuminen. kun treenataan ryhmässä niin kaikki tekee niitä samoja perusasioita ja kisoissa sitte saa valita lajin sen mukaan miltä tuntuu. Erikoistumista ei kannattais melkein alottaa kuin n 15 vuotiaana jos silloinkaan. monipuolinen pohja harjoittelulle on aina plussaa sitte jatkossa jos on tavoitteita pidemmälle. ''Ensin pitää oppia juoksemaan ja hyppäämään erikseen ennen kuin ne voi yhdistää ja ns hypätä pituutta. PS: pituushyppy ja keihäänheitto näyttävät olevan tämän vuoden hittilajeja Tommin ja Teron menestymisen johdosta :P

      Äänestä

    joskus lajipäivillä joita järjestetään silloin tällöin,tosihyviä vinkkejä saa.Kysy seuran jo kauemmin mukana olleilta jotka ovat treenanneet lajia,sekä monipuolisuus.kaikkia lajeja harrastaan.Erilaisia loikkia,spurtteja jne.Kyl se siitä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Äippä kirjoitti:

    Hei, tyttäreni 10 v. on innostunut pituushypystä, käy kyllä urheiluseuran harjoituksissa, mutta siellä ei kuulemma "hypitä" tarpeeksi. Miten voisin itse neuvoa tytärtäni harjoittelemaan ko lajia? Kiitos

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu