keitän tummaa makaroonia ja vähärasvaista jauhelihaa (10%)ruskistan pannulla ja sitten sekaisin. onko terveellinen ruoka?
jauheliha 10%
+++++
6675
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Laita joukkoon vielä joitain kasvis- tai vihannesuikaleita esim. sipulia, niin vielä parempaa!
käyttää teflon pannua niin ei tarvitse rasvassa sitä paistella.
juu aina tulee jauhelihat ja kanasuikaleet ja kirjolohisuikaleet ja milloin mitkäkin niin ruskistettua ilman rasvaa! ja hyvvää on!
vielä siivilöin ylimääräisen rasvan pois jauhelihasta ja kanasta,kun sitä irtoo paistettaessa..ja hyvää on:)
sekaan rypsiöljyä, hyvää ja terveellistä!
siinä on vain 7 % rasvaa. Vielä terveellisempää :)