Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kahvi

    Onko kahvin (tai kofeiini yleensäkin) nauttiminen treenin jälkeen suotavaa? Tai onko sillä muuten huonoja tai hyviä vaikutuksia elimistöön liikuntasuorituksen jälkeen? Kofeiini on diureetti, sen tiedän eli kuivattaako se elimistöä turhan kanssa? Ihan uteliaisuuttani vain kyselen, ei ole elämän ja kuoleman asia, mutta jos ravitsemuseksperttejä täällä pyöriin ni kommentoida saa :) Tuli vain tuossa aamulla mieleen kun treeneistä kotiin tultuani laitoin heti kahvin tippumaan :))
    2519
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    otat kofeiinisatsin harjoituksen jälkeen? Ota se ennen ja saat lisäpuhtia harjoitukseen, myös rasvanpolttomielessä!

    www.kuntosalille.com

    Äänestä

    • olen ns.läpipaskoja :D toisin sanoen en todellakaan voi juoda kahvia ennen esim. spinning-tuntia, koska se alkaa pissattaa :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ~kahvikissa~ kirjoitti:

    Onko kahvin (tai kofeiini yleensäkin) nauttiminen treenin jälkeen suotavaa? Tai onko sillä muuten huonoja tai hyviä vaikutuksia elimistöön liikuntasuorituksen jälkeen? Kofeiini on diureetti, sen tiedän eli kuivattaako se elimistöä turhan kanssa? Ihan uteliaisuuttani vain kyselen, ei ole elämän ja kuoleman asia, mutta jos ravitsemuseksperttejä täällä pyöriin ni kommentoida saa :) Tuli vain tuossa aamulla mieleen kun treeneistä kotiin tultuani laitoin heti kahvin tippumaan :))

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu