Olisi hauska kuulla millaisia vaikutuksia sauvakävelyllä on ollut elämääsi ja ennen kaikkea kuntoosi? Oletko huomannut jotain konkreettista?
Sauvakävelyn vaikutukset
marde
1
1336
Vastaukset
- onononon
Omia kokemia vaikutuksia: jalat, selkä, kyljet ja kädet vahvistuneet ja kiinteytyneet, hengitys helpottunut.
Kuntotaso noussut (maitohappotestattu vuoden välein) välttävästä erinomaiseen peruskestävyyteen. Sauvakäveyn myötä olen innostunut muusta liikunnasta, kunnon kasvaessa sauvakävelysykkeet niin alhaisia että olen siirtynyt osaksi juoksuun,
ja jotta saisin lisätehoja sauvakävelyyn punttisali mukana kuvioissa myös.
Ai niin ja paino pudonnut 25 kg, jos se puoli kiinnostaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1913105
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.652653- 2032240
- 741886
- 1021803
Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k91691- 1041519
Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes2191176- 811130
- 951089