mikä kumma siinä on, kun olen aloittanut lenkkeilyn noi 3kk sitten,niin eipä sellasta kertaa ole etteikö ala pistämään lenkin jossain vaiheessa,syömisen ja lenkin välissä on kyllä riittävästi väliä,pistos tulee oikealle puolelle,tohon kylkiluiden alle noin suurinpiirtein,kertokaahan pidemmän aikaa harrastaneet,mikä siihen auttaa.
pistää
naikkonen3
2333
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
pistos on tosi kurja juttu kun se haittaa niin ikävästi juoksua.. :( mulla siihen on auttanu kun painaa pistoskohtaa sormilla voimakkaasti.. mun ainakin pitää jättää lenkin ja ruuan väliin ainakin 2 tuntia..
hengittelet rauhassa syvään ja hitaasti.