miten ilmenee ja hoito?
hermopinne lanneselän alueella
kdjfkdsjfk
1374
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
että vaiva ilmenee iskias tyyppisenä kipuna.Eli kipua pakarassa ja takareidenalueella...Mulla aika usein, ja pakaralihasten venyttely, alaselän venyttely, takareisilihasten venyttly yleensä auttaa tai helpottaa. Sitte yks hyvä liike on selinmakuulla kiertää jalkoja puolelta toiselle, niin että tulee kierto alaselkään. Hyvä asento myös venytykseen. Kokeileppa.