Miksi Polarini näyttää nyt keskisykkeellä 144 ja 1 tunti: 933 kcal ja viime syksynä samoilla: 1000 kcal?
Vaikuttaako pari miinuspainokiloa, koska muuten käyttäjätiedot samat? Entäs VO2 max, koska voi olla, että sitä (hatusta vedettyä arvoa) menin muuttamaan, kun vaihdoin patterin ja korjailin kellonaikaa jne...?
Kalorinkulutus/Polar
Löysänilkka
2
569
Vastaukset
- g0ldie
Se parin kilon muutos painossa, jos siis myös korjasit tiedon sinne asetuksiin, voi ihan helposti aiheuttaa tuon muutoksen ... mikä on aika järkeenkäypää, koska pienemmän massan liikuttelu kuluttaa myös vähemmän energiaa :)
VO2Max vaikuttaa toki myös, sehän on juuri se arvo jonka perusteella arvioidaan miten rankkaa liikunta on juuri sinulle ollut. Syke on yksi juttu, mutta energiaa kuluu ihan eri tahtiin jos kovakuntoinen huippu-urheilija vetää 85% maksimisykkeestään vrt. me tavikset kiskotaan 85% maksimista. - Tai_ga
VO2max vaikuttaa oleellisesti kulutukseen. Eli omalla kohdallani ainakin polarin kuntotesti näyttää ihan jotain muuta kuin polkupyörä ergometri.
Jos et tiedä maksimirasitustestillä mitattuna omaa vo2maxia niin luotettavampi lienee kuitenkin tuo polkupöräergometrin tulos kuin polarin kuntotesti.
Myös muut käyttäjäasetukset kuten paino, ikä, sukupuoli vaikuttavat kulutuksiin. Kellonajalla toki ei ole mitään tekemistä kulutuksen kanssa :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hengenvaaralliset kiihdytysajot päättyivät karmealla tavalla, kilpailija kuoli
Onnettomuudesta on aloitettu selvitys. Tapahtuma keskeytettiin onnettomuuteen. Tapahtumaa tutkitaan paikan päällä yhtei823646Ajattelen sinua iltaisin, aamulla, päivittäin
Ehkä siinä jo pientä vinkkiä. Oot jäänyt pahasti mieleen. Sun katse on niin syvä ja oot niin lempeä. Hyvä olla sun kanss1071802- 1061102
- 991085
- 60933
Priden osallistujamäärä suuri pettymys!
Ei lähellekään sataatuhatta, vaikka mukaan on värvätty kaikki aktivistit jopa homot katolta heittelevä islamistinen aate165855- 42836
IS Viikonloppu 28.-29.6.2025
3- merkitty Kovis Erkki Vuokilalta. Oikean reunan (kuvituksellinen) pääkuva on hauska, mutta siitä johdetun sanan merkit57791Joku kysyy
Missä on syy? Jossainhan se syy täytyy olla persujen kannatuksen alenemiseen. Kannatuksen alneminen ei näy pelkästään g59769Kannan sinua mukanani
Aina sydämessäni ❤️ Niin kauan kun henki pihisee ja veri virtaa suonissani, niin olet osa minua tavalla, josta olen kii28745