Kuinka usein syöt herkkuja? ja millaisia määriä?keksejä/karkkia/shipsejä/jäätelöä jne..
mä pyrin syömään vain kerran viikossa, ja määrä on yleensä 200g karkkia, joskus voin syödä yhden jäätelön sen lisäksi. tuollaisia määriä meikäläinen vetelee, entäs te?
mä pyrin syömään vain kerran viikossa, ja määrä on yleensä 200g karkkia, joskus voin syödä yhden jäätelön sen lisäksi. tuollaisia määriä meikäläinen vetelee, entäs te?
Vastaukset 13
Vanhimmat
yleensä herkuttelen desillä jäätelöä, 2 kertaa viikossa. Mutta ei mitä tahansa jäätelöä.. Kevyimmät kuten Ingmanin kevyt toffee jäätelö (1L) jossa 120kcal/100g :) mutta sitä ei enää valmisteta :
minä pidän herkuttelu viikonloppuja, sanotaan että välillä parikin kertaa kuussa ja välillä harvemmin. silloin kun on herkutteluviikonloppu niin annan mennä ja kunnolla. teki mieli tai ei. koska sunnuntain jälkeen ei saa enää herkutella, se pitää herkutella silloin kun siihen itselleen luvan antaa. yleensä menee sitten överiks. elikkä paha olo tulee, mutta on se vaan niin kiva herkutella välillä! herkutteluviikonloppu tarkoittaa minulle myös ryyppyviikonloppua. viikonlopun aikana paino ei ehdi nousta kauheasti ja jos vähän nousee niin se laskee taas kun lopettaa herkuttelun.
kuulostaako ihan hullulta?
Eli joka päivä vetelen rusinoita ja noin 3 kertaa viikossa pieni vehnäkorppu tai riisikakku yhdellä teelusikallisella vadelmahilloa. Kerran viikossa syön sitten karkkia ja jätskiä tai leivon jotakin. Nyt tekis ihan älyttömästi mieli kääretorttua kermavaahdolla.
Taidan kuitenkin syödä 200g vispipuuroa.
Terve!
Syön kerran viikossa herkkuja.. Se on yleensä roskaruokaa -> pitsaa, hampurilaisateria.. Karkki ei oikein käy kaupaksi mulle. Enemmän nautin suolasista..
p.s Eihän sitä muuten kestäis!!
Lähes joka päivä syön jotain hyvää, mutta en suuria määriä. Muutamana päivänä viikossa tulee yleensä käytyä kavereiden kanssa kahvilla ja silloin syön yleensä jotain leivoksia tai pullaa, tms.
Syön herkkuja joka päivä. Tästä syystä ei tule repsahduksia.
Toki voi olla, että Sinun ja minun käsitys "herkuista" poikkeaa toisistaan. Minä en lue herkuiksi keinotekoisia, väriaineilla, transrasvoilla ja liivatteella höystettyjä sokeri/rasva -annoksia.
Minä syön joka päivä hirvenpaistia, katkarapuja, hummeria, lohta, siikaa, simpukoita, herkkusieniä, kanaa, kalkkunaa, strutsia, poroa, tummaa riisiä, vihanneksia, papuja, tuoreita hedelmiä jne jne. Ihanaaaa :)
-VT
Minä pyrin kokkaamaan niin herkullista ruokaa, ettei sitten tarvitsekaan juuri muita herkkuja! Juustolla herkuttelen silloin tällöin, mutta esim sinihomejuusto on siihen tarkoitukseen hyvää, koska vaikka se onkin rasvaista kuin mikä, niin sitä ei tarvitse laittaa suuria määriä. Joskus teen rahkapohjaista dippikastiketta, ja dippailen porkkana-, kurkku- ja paprikaviipaleita.
Makeanhimoa minulla ei ole ongelmaksi asti koskaan oikeastaan ollutkaan, ja enää ei ole juuri lainkaan, kun en syö mitään ällömakeaa. Ainoa poikkeus on jäätelö, jota tulee popsittua joskus kesähelteillä oikein urakalla :) Yleensä korvaan senkin kuitenkin marja- tai hedelmä pirtelöllä, jossa on pohjana rahka tai maustamaton jogurtti.
Mä syön kyllä lähes joka päivä jotain karkkia tai jätskiä, kylläkin pieniä määriä, en siis tod. mitään 200 grammaa päivässä vedä. Jonku lakupatukan tai pari palaa suklaata. Joskus tietty enemmän, esim. leffassa..
Mut en vaan pysty olee ilman.. nyt olin kuukauden karkkilakossa ja kyllä oli vaikeeta välillä :)
Syöks joku muu yhtä paljon karkkia? Tuntuu et pitäis rajottaa.. En kyl oo mikään ylipainonen, painan varmaa jotai 57 ja oon 168 pitkä. Mut voishan sitä pari kiloa aina pudottaaki :)
Minäkin syön joka päivä herkkuja, mutta en kovin suuria määriä. Viime aikoina on mennyt joka ilta pieni suklaapatukka tai pari. Jos yritän kieltää jotain itseltäni, voi syöpöttely helpommin riistäytyä käsistä.
Yleensä herkut vaihtelee, nyt on suklaakausi. (tunnesyöppö, kyllä, nyt on stressiä töissä ja vapaa-ajalla!)
Ja pituus & paino ovat 170 cm / 55 kg, ja yritän iskostaa päähäni, että enempää ei tarvitse/saa pudottaa (syömishäiriötaustaa).
Vaikka olen laihdutuskuurilla, herkuttelen yhtenä päivänä viikossa. Karkit ja suklaa ovat herkkuani, joten yleensä niitä tulee syötyä ja usein myös pizzaa. Olen huomannut että minä ainakin ratkean syömään helpommin jos kiellän itseltäni kokonaan kaikki herkut. Siispä olen todennut että kyllä yksi herkuttelu päivä saa viikossa olla!=) Yksi herkuttelupäivä viikossa ei ole niinkään vaikuttanut painon pudotukseeni, vaikka voi olla että se laskisi vielä nopeammin, jos jättäisin kaikki herkut väliin. Viime viikolla söin pizzaa ja karkkia ja join olutta, mutta laihduin silti sillä viikolla 1,5 kiloa.
olen ollut 2 viikkoa ostamatta MITÄÄN karkkia, mutta tänään menin sitten ostamaan ihan hirveästi, kun piti olla kaverillekki... 0,5 l coca cola light, 2 suklaapatukkaa ja karkkipussi, karkkipussia on vielä yli puolet...
mutta sellaisia pikkuherkkuja (joissakin juhlissa) syön aina välillä...
Pyrin herkuttelemaan kerran viikossa, esim tänään tuli herkuteltua kaksissa juhlissa ihan reippaasti. Mutta enpä usko että jos kerran viikkon herkuttelee, niin se vaikuttaisi paljon painon putoamiseen? vai miten?
kahvin kanssa menee aina jotain kahvileipää ja jäätelöä syön päivittäin.
JA suklaatakin kuluu.