Olen ns. "ikuinen laihduttaja" Ruokapäiväkirjaa olen kirjoittanut jo muutaman vuoden ajan. Tänäänkin söin terveellistä ruokaa, päivällinen venyi hieman pitkäksi mutta sitten erehdyin syömään suklaata, jota äiti oli jättänyt kaappiin, koska ei tarvinnut sitä kakun päälle. Huomenna minulla on siis valmistujaiset. Söin sitten tuon 200g suklaalevyn lähes hetkessä. Ei tullut kauhean ähky olo, mutta en vain tajua miten söin sen. Aina katson kaupassa, että "oij, karkkia mutta reippaasti kävelen karkkihyllyn ohi" Noh, sitten tulee tämmösiä kohtauksia. Iskäkin vaan virnuili ja lauleskeli: "Mä laihdutan ja kyllä varmasti laihdun" Tuntui pahalta. Ei tää eka kerta ole, jolloin oikeesti petyn itteeni. Marraskuusta olen laihtunut - 9kg, josta olen iloinen. Mutta haluan laihtua lisää. Huomenna tosin on valmistujaiset, jotka jarruttavat laihtumistani koska huomenna tulee lähdettyä pitkästä aikaa viihteellekin. (5kk juomalakko) ja syötyä epäterveellisesti. Mittani on 165,5/61 Pelkään, että lihon tän parin päivän aikana paljonkin, olen hyvin kriittinen itseäni kohtaan. Tänään olen kuntopyörräillyt vähän alle tunnin. ANTAKAA NEUVOJA!! Oon maassa :(
en tiedä mitä tapahtui...
ullamaija07
2564
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
No kuule ei se sun laihdutus ole kahdesta päivästä kiinni! Syö, juo ja nauti elämästä ja aloita juhlien jälkeen entistä suuremmalla innolla ja motivaatiolla laihdutus. Voi olla motivaatiosi alkaa laskea, kun se suklaakin meni niin helposti alas. Mikäpä sen parempi kuin parin päivän herkuttelun jälkeen ns. "uusi alku"! Äläkä murehdi syömisiäsi nyt kahden päivän aikana, ensi viikolla alkaa taas terveellinen, kevyt elämä ja sen myötä laihdutus pääsee taas käyntiin.
Hulluksihan elämässä tulisi jos ei vähän välillä irrottelisi. Mua odottaa tänä iltana UK Big Brotherin aloituksen kunniaksi viineri ja iso pussi karkkia! Hihhei, ihanaa! Ja lauantaina ryypiskely, mutta huomenna ja lauantaina päivällä vedän tosi kevyesti salaattia ja käyn pitkällä lenkillä. Kyllä se siitä suttaantuu. Ei laihdutus ole koko elämä, hauskaakin pitää välillä pitää.
Sähän olet ihan hyvissä mitoissa:):) Älä todellakaan kanna stressiä parin päivän juhlimisen takia, kun ei ole ees aihetta. Nauti todellakin oikeen sydämen pohjasta valmistumistasi:) Eiköhän se ole sen arvosta.... Yks elämän tärkeistä tapahtumista ja sitähän ei saa pilata turhilla paineilla! Sun motivaatios juhlimisen jälkeen voi kohotakkin ton laihduttamisen suhteen, kun huomaat, ettei parilla päivällä ole mitään merkitystä lihomisen suhteen. Jatkat sitte siitä mihin jäit....... jos nyt noilla mitoilla se on sun mielestä tarpeellista:) ONNEA HUOMISEN JOHDOSTA SULLE :)