Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kysymys

    Terve!
    Aloitin harrasta crossari n.1,5 kk sitten ja nykyään teen sitä n. 50 min. Ongelma on se; alussa oli kamala nälkä ja söin niin kun täällä jokainen neuvoo aamupala 2 kertaa ruokaa 3 väli palaa, mutta nykyään ei oo nälkä.. eli syön kerran kunnon ruokaa ja pari väli palaa (aamulla ruokaa ei maistu). Eli pitäiskö pakottaa itseä syömään enemmän vai onko niin että se ruuan määrä muille riittää?
    4297
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Niin siis mikä sun ongelma olikaan? En oikein ymmärtänyt?
    Jos kerran sulla ei ole nälkä ja jaksat treenata, niin miksi olla huolissaan. Harrastatko muutakin kuin vain crossarilla polkemista? Tuntuu aika yksipuoliselta harjoittelulta, mutta totta kai se on oikein hyvä aloittelijan väline lihaskestävyyden harjoittamisessa.

    Äänestä

    • Eli harrastan pitkin päivä hyöty liikunta (mulla on pieni lapsi minkä perän juoksen) sit harrastan pikkase (kotona) pilates ja ylimääräiset vatsa lihakset.
      Olen vain huolessa syönkö tarpeeksi (tarkoitus olisi laihtuu) että lihakset kuluttais rasvan eikä itseä.

      Äänestä

    • harrsatan kirjoitti:

      Eli harrastan pitkin päivä hyöty liikunta (mulla on pieni lapsi minkä perän juoksen) sit harrastan pikkase (kotona) pilates ja ylimääräiset vatsa lihakset.
      Olen vain huolessa syönkö tarpeeksi (tarkoitus olisi laihtuu) että lihakset kuluttais rasvan eikä itseä.

      vähän hoono soomi, kolme päivää sippo, puhu hoono soomi ! Härreguud sentään !

      Äänestä

    • sullla kirjoitti:

      vähän hoono soomi, kolme päivää sippo, puhu hoono soomi ! Härreguud sentään !

      Päässä järkeä? Jos on "huono suomi" nii silloin ei saa kysyä/kirjoitta?
      Sori vaa jos en osa kauhea hyvin kirjoitta, ei ollut tarkoitus loukata Sun äidinkieli =)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    teille? kirjoitti:

    Terve!
    Aloitin harrasta crossari n.1,5 kk sitten ja nykyään teen sitä n. 50 min. Ongelma on se; alussa oli kamala nälkä ja söin niin kun täällä jokainen neuvoo aamupala 2 kertaa ruokaa 3 väli palaa, mutta nykyään ei oo nälkä.. eli syön kerran kunnon ruokaa ja pari väli palaa (aamulla ruokaa ei maistu). Eli pitäiskö pakottaa itseä syömään enemmän vai onko niin että se ruuan määrä muille riittää?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu