Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    lantionopohja-treeni - menkat sekaisin

    Olen normaalipainoinen (162cm/53kg)ja normaalisti ruokaileva 30 nainen. Lapsiakin jo on.

    Innostuin treenaamaan todella paljon vatsalihaksia ja lantionpohjanlihaksia. Olen tehnyt tätä runsaasti viimeisen kuukauden aikana. Nyt menkkoja ei kuulu, mutta sellaista ennakoivaa alavatsankipua on ollut on viikon. Kuukautiset eivät virallsesti ole vielä myöhässä, sillä minulla on pikkaisen epäsäännöllinen kierto.

    Kunkahan tavallista on, että KK-kierto meneen sekaisin lantiopohjanlihasten ja vatsalihasten massiivisesta harjoittelusta?
    3493
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kyllä se hyvin epätodennäköistä on. Et nimittäin pysty lihasharjoittelulla saamaan kroppaa niin sekaisin. Eri asia on, jos aloittaa tosi raskaan aerobisen harjoittelun.

    Äänestä

    • Olet TIINEENÄ ! ONKO PUTKIMIES PÄÄSSYT YLLÄTTÄMÄÄN !

      Äänestä

    • olkoon kirjoitti:

      Olet TIINEENÄ ! ONKO PUTKIMIES PÄÄSSYT YLLÄTTÄMÄÄN !

      Kylä ne menkat alkoivat, mutta viikon päivät oli kunnon alavatsakipuja. Nykyään mulla ei ole ollut mitään ennakoivia kipuja, joita oli nuorempana.

      Luulen kyllä, että treenillä on jotain vaikutusta, sillä se on tavallaan ainut muutos mitä tässä mulle on tapahtunut. Pitääpä tarkkailla tilannetta.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    normaalipainoinen kirjoitti:

    Olen normaalipainoinen (162cm/53kg)ja normaalisti ruokaileva 30 nainen. Lapsiakin jo on.

    Innostuin treenaamaan todella paljon vatsalihaksia ja lantionpohjanlihaksia. Olen tehnyt tätä runsaasti viimeisen kuukauden aikana. Nyt menkkoja ei kuulu, mutta sellaista ennakoivaa alavatsankipua on ollut on viikon. Kuukautiset eivät virallsesti ole vielä myöhässä, sillä minulla on pikkaisen epäsäännöllinen kierto.

    Kunkahan tavallista on, että KK-kierto meneen sekaisin lantiopohjanlihasten ja vatsalihasten massiivisesta harjoittelusta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu