Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mikä on jalassa ?

    Olen tässä kesän alussa alkanut taas juoksemaan pitkähkön tauon jälkeen, valitettavasti törmäsin heti ongelmaan oikean jalkateräni ja nilkkani välissä olevaan jatkuvaan kipuun. Tämä kipu ilmenee kävellessä kovaa, pitkiä matkoja juostessa tai muuten vaan tekemällä jalkaterällä töitä. Vasen jalka on täysin terve.

    Eli täysin uusi tilanne mulle, mitä kannattaisi tehdä ? Just kävin TK:ssa muissa asioissa niin ei kehtaa kyselemättä muiden mielipiteitä sinne uudestaan lähteä. Perhana että pitikin sattua omalle kohdalle.
    3998
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jalkaterän ja nilkan välissä... eli siis tarkoittanet jalkapöytää..? Kyseisen kohdan saa kyllä helposti kipeäksi. Yksinkertaisin syy on se että kenkä puristaa... eli nauhat on liian kireällä tai kenkä on liian pieni. Jossakin oli ohjeet erilaisiin kengänsitomistapoihin... joku varmastikin muistaa linkin...

    Äänestä

    • kanssa toinen jalka kipeäksi uusulla juoksukengillä, yksi mun kaveri sano, että liian tiukat kengät ja sidoin kengännauhat liian tiukalle. Voiko näihin rasitusvammaihin käyttää näitä tulehduskipugeelejä ja vaikuttaako ne?

      Äänestä

    Ja jalkavaivaiselle se tuttu vakiokysymys: miten vanhat ja millaiset juoksutossut sulla on?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    rasitusvammako ? kirjoitti:

    Olen tässä kesän alussa alkanut taas juoksemaan pitkähkön tauon jälkeen, valitettavasti törmäsin heti ongelmaan oikean jalkateräni ja nilkkani välissä olevaan jatkuvaan kipuun. Tämä kipu ilmenee kävellessä kovaa, pitkiä matkoja juostessa tai muuten vaan tekemällä jalkaterällä töitä. Vasen jalka on täysin terve.

    Eli täysin uusi tilanne mulle, mitä kannattaisi tehdä ? Just kävin TK:ssa muissa asioissa niin ei kehtaa kyselemättä muiden mielipiteitä sinne uudestaan lähteä. Perhana että pitikin sattua omalle kohdalle.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu