Kyllä ottaa päähän.Lääkäriltä tuli kahden viikon ehdoton liikuntakielto,syynä sydänvaivat.Ei saa tehdä yhtään mitään ennen kuin tutkimukset on tehty.Mitäs nyt?Olen aina liikkunut ja kuntoillut paljon,romahtaako kunto nyt sitten ihan täysin kahdessa viikossa?Entä lihaskunto?Ja miten sitten jatkaan liikkumista jos lupa siihen taas heltiää?Lääkäri ei oikein osannut vastata kysymyksiin kun ei kuulemma ole hänen erikoisalaansa nämä kuntoiluasiat.
kuntoilu pannassa
golden26
3200
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
et varmaan toivo äkkikuolemaa, vai toivotko?
...kaks viikkoa on, loppujen lopuks, lyhyt aika sanoo nimimerkki: 5 kuukautta sali/juoksu-kiellossa ja kyllä kuule ketutti ;) kun kaikki oli alotettava alusta.
Jos oot treenannut pitkään ja säännöllisesti, ei kahdessa viikossa ehi kamalia tapahtua. Eka viikon voi kunto jopa nousta, jos olet vähänkin ylikunnossa so. treenannut liikaa.
Itse joudun selän takia pitään vuoden tauon: 1/2 vuotta ei mitään ja sitte jotain kävelyy, mitä en pidä treenaamisena vaan ulkoiluna.
Nyt oon kuitenkin paremmassa kunnossa kuin ennen selän paukahtamista.