Tämä on hieman hölmö kysymys, mutta olen täysin aloittelija auringonottohommissa. Tänä keväänä tuli ensimmäistä kertaa mieleen että jospa hankkisi kerrankin vähän väriä naamaan kesäksi. Myös aknearvet tuntuvat haalistuvan auringossa.
Ikinä en ole palanut, ja ihoni on kai tyyppiä "helposti ruskettuva". Olen nyt parin viikon ajan muutaman tunnin päivässä maannut aurinkotuolissa (no en nyt ihan joka päivä).. Iltaisin iho punoittaa, mutta ei ole kipeä tai arka. Onko tällainen punoitus ihan normaalia kun se kuitenkin muuttuu lopulta rusketukseksi? Vaikuttaako tällainen auringonotto niin, että iho vanhentuu nopeammin ja tulee ryppyjä? Pitäisikö käyttää aurinkosuojaa kun en tunnu palavan sitten millään?
Ja jos jollain olisi sellaisia yleipäteviä "sääntöjä" tai neuvoja auringonottoon ja rusketukseen, ottaisin ne mielelläni vastaan :) Olen myös käyttänyt sellaista päivettävää voidetta. Kiitos jos joku viitsii vastata :)
Ikinä en ole palanut, ja ihoni on kai tyyppiä "helposti ruskettuva". Olen nyt parin viikon ajan muutaman tunnin päivässä maannut aurinkotuolissa (no en nyt ihan joka päivä).. Iltaisin iho punoittaa, mutta ei ole kipeä tai arka. Onko tällainen punoitus ihan normaalia kun se kuitenkin muuttuu lopulta rusketukseksi? Vaikuttaako tällainen auringonotto niin, että iho vanhentuu nopeammin ja tulee ryppyjä? Pitäisikö käyttää aurinkosuojaa kun en tunnu palavan sitten millään?
Ja jos jollain olisi sellaisia yleipäteviä "sääntöjä" tai neuvoja auringonottoon ja rusketukseen, ottaisin ne mielelläni vastaan :) Olen myös käyttänyt sellaista päivettävää voidetta. Kiitos jos joku viitsii vastata :)
Vastaukset 7
Vanhimmat
täytyy käyttää aurinkosuojaa
miksi odotat "palamista", haluatko ihosyövän?
Jos iho pahastikin punoittaa, on se selvästi palanut. Mutta jos ei kutinaa tai kirvelyä esiinny, niin palaminen ei ole ollut kovin paha. Laitahan jotain After sun -lotionia jos kovin punottaa iho. Äläkä nyt noin montaa tuntia auringossa ole ainakaan keskipäivän pahimmalla paahteella?! Illemmalla ihan ok olla montakin tuntia, jos ei tunnu pahalta.
Auringossa olo todellakin vanhentaa ihoa ja ryppyjä tulee aikaisemmin.
Olen onneksi ottanut aurinkoa vain töiden jälkeen siinä 15-18 aikaan :)
Kaikki auringonotto vaikuttaa ihoon vanhentavasti, ja ihon palaminen lisää ihosyöpäriskiä, joista pahimpana melanooma.
Jos oleskelet auringossa maltillisesti, ja vaikka vain iltapäivisin klo 15 jälkeen, ei riskisi ole kovasti kohonnut. Mitä hitaammin rusketus muodostuu, sitä kauemmin se kestää iholla. Nyt vielä kannattaa käyttää kuorintavoidetta vartalolla, että varmasti kaikki kuollut pintasolukko lähtee pois, sekä rasvata auringonoton jälkeen, jottei iho kuivu ja ala "rapista" alas kuin huono rappaus.
UVA säteet tunkeutuvat ihon alle ja aiheuttavat ihon vanhenemista sisältäpäin. UVB säteet ovat niitä polttavia säteitä, joiden vaikutus näkyy jo samana päivänä ihon saadessa rusketusta tai palovaurioita ja iho voi tuntua kuivalta.
Jos et käytä aurinkosuojaa ja et pala, niin joka tapauksessa ihosi vanhenee ennenaikaisesti ja menettää joustavuuttaan huomaamattasi.
Tässä on yleispätevästi tietoa UV-säteilystä: http://www.plussa.com/?_drc=1&_ct=2&_cid=7520
Iho on kosketus arka ja punoittaa.. Jos iho on palanut..,laita palaneelle alueelle hunajaa ja anna vaikuttaa n.10-15 min. Poltin itseni Espanjassa ja hunaja todella auttoi!!