Hei!
Mitä keinoja olisi poistaa nestettä kehosta. Epäilen e-pillereiden sitä keränneen. Olen aloittanut ne kolmisen vuotta sitten ja lähes 20 kiloa tullut lisää, joten epäilen nesteeksi suurilta osin. Onhan siellä läskiäkin.. =/
Mutta vinkkejä, kiitos...
Mitä keinoja olisi poistaa nestettä kehosta. Epäilen e-pillereiden sitä keränneen. Olen aloittanut ne kolmisen vuotta sitten ja lähes 20 kiloa tullut lisää, joten epäilen nesteeksi suurilta osin. Onhan siellä läskiäkin.. =/
Mutta vinkkejä, kiitos...
Vastaukset 3
Vanhimmat
Pahoittelen, mutta ylimääräistä nestettä voi kerääntyä vain 2kiloa, joten ihan ehtaa läskiä se on.
Muista juoda tarpeeksi. Liian vähäinen juominen konsentroi suoloja elimistöön ja ne puolestaan keräävät nestettä. Hyviä luonnollisia diureetteja ovat esim. mansikat, ananas, persilja, tavallinen tee, kahvi ja esim. koivunlehti-, kultapiisku- tai nokkostee. Luontaistuotekaupoissa on muitakin nestettä poistavia yrttiteitä.
Suola sitoo elimistöön nestettä, joten vältä suolaisia ruokia esim. makkaroita, juustoja jne.
Ihan hyvin voi elimisto kerata yli 2 kg nestetta (aikaisemmin minulta lahti laakarin maaraamilla nesteenpoistolaakkeilla 7 kg 3-4 paivassa eika todellakaan ollut laskia!)
En siis yrita vaittaa etta 20 kg voisi nestetta olla ja muutenkin jossain pitaa olla selvasti vikaa etta paria kiloa suurempia nestekertymia saa aikaan.
Anteeksi jos joku saa herneet nenaan, mutta oli ihan pakko todeta... Selleri viela voitaneen lisata tuohon edellamainittuun listaan.
Kieltämättä jotain on elimistössä pahasti pielessä, jos nestettä kerääntyy yli kaksi kiloa.
Aloittaja, oletko ollut lääkärin tarkastuksessa ja kokeissa? Tiedätkö mistä nesteen kertyminen kohdallasi johtuu? Sen takana voi olla esim. sydämen vajaatoiminta tai jotain muuta lääketieteen asiantuntijan huomiota ansaitsevaa terveyshaittaa. Yli parin kilon kertymiin tarvitset todennäköisesti muitakin konsteja kuin diureettina toimivia ruoka-aineita. Keskustele asiasta lääkärin kanssa. Paitsi oireen hoitaminen, myös sen syyn selvittäminen on tärkeää.