muistan kuulleeni ja lukeneenikin jostain, että ananas ois ihan hyvä syötävä kuntoilevalle. eilen iltapalaksi ku aattelin pistää ananasta poskeen, huomasin että sehän sisältää tosi paljo hiilihydraatteja eikä proteiineja oikeen ollenkaan. onko siinä kuitenkin jotain perää että ananas ois hyvää/terveellistä syömistä?
kiitos kaunis vastaajille!
kiitos kaunis vastaajille!
Vastaukset 2
Vanhimmat
hyvää, ja oikeesti täyttävää.
Pistäppä treenin jälkeen rahkaa ja ananasta sekasin ja naamariin. Hyvää palautusruokaa.