Nyt näin Tukholmasta kotiutuneena, voin kertoa omista fiiliksistä. Eka maraton, kovasti jännitti ennen sitä. Kova helle mietitytti, enkä uskaltanut lähteä kuin sellaista lönköttelyvauhtia. Se sitten kostautui, kun 20 kilsaan en ehtinyt klo 16:50 mennessä, pari minuuttia myöhästyi. Liian myöhään alkoi vauhdinlisäys. No, paljon oli aloittelijan mokia, mutta toisaalta, tunnelma oli aivan mahtava ja upea oli juosta edes tuonne kahteenkymppiin ilman kipuja tms. Pitää varmaan ruveta suunnittelemaan uutta tavoitetta...
Tukholma - miten meni?
KEK
131787
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Oli kyllä erittäin kuuma, mutta viilentävät suihkut helpottivat mukavasti. Lähdin toisella maratoonille, harjoittelut jäivät hyvin vähäiseksi. Lähinnä 10-15km lenkkejä, ainoastaan 2 pitkää 20km lenkkiä.
Kun näin aamun sääennusteen, 30 asteen helteessä, aattelin olla juoksematta. Noh, kuitenkin sain itseni kasattua ja huomasin olevanikin lähtöalueella odottamassa starttia.
Juoksin ekan puolikkaan 2h 30minuuttia ja toisen noin 20 minuuttia. Pelkäsin helteen vaikutusta, mutta loppujen lopuksi minulle jäi aivan ihmeellisen paljon voimia ja olin jopa harmissani, miksi en lähtenyt vain reippaasti heti liikkeelle.
tuon kokoluokan massatapahtumissa on turha mitään erityistä aikatavoitetta ottaa. Juottoasemilla ja lähdössä menee paljon aikaa, tungoksessa.
Oli hyvä tapahtuma kuitenkin ja lähden varmasti myös ensi vuonna. tänäkin vuonna johonkin toiseen maratoniin vielä tekis mieli, ehkä Berliiniin jopa.
täytyy nyt vain alkaa treenaamaan , niin kuin maratoonrin pitäisi. Pelkät 10-15km lenkit eivät riitä, vaikka peruskuntoni ei ole koskaan mikään heikko ollutkaan.
Hieno tapahtuma!
kuumuudesta johtuen jäi tavoite saavutamatta (alle 4h) mutta yein sentään ennätyksen minuutin marginaalilla! HCM 2007 uusi yritys...
Eka maraton oli kyseessä ja keli oli kyllä liian paha. Juoksin kuitenkin molemmat puolikkaat aikaan 2.34 eli loppuaika 5.08. Ei ollut viimeinen maraton.
Kovasti vedit toisen puolikkaan jos 20 minuuttiin sen pyyhkäsit :).
Itse vedin molemmat puolikkaat n. 2.13 aikaan. Edellinen 4.32 ennätys parani 6 minuuttia. Keli oli ihan kiva, ei tullu ainakaan kylmä.
Itse otin rauhallisesti ja loppuaika oli 5h 23min. Olin tyytyväinen "maran läpijuoksuun". Viime vuonna jouduin keskeyttämään nestehukan takia, mutta nyt join ennen maraa (tankkausvaiheessa)sekä maran aikana todella paljon, ja ei tullut nestehukanoireita.
En usko, että suuntaan enään tukholmaan, kallis matka, iso massa tapahtuma. (juomapisteilla kauhea ruuhka jne.) Mutta kaikenkaikiaan mahtava tapahtuma:) Hyvä kannustus.
käväisin 3 kertaa hierojalla, hyvällä sellaisella, siis laivalla, paras kokemukseni koko reissusta. H oli erinomainen,sulavalinjainen, kykenin menemään töihin tiistaina.
treenasin itseni ylikuntoon, 2 viikkoa ennen suoritusta pidin harjoitustaukoa kipeytyneiden jalkojen takia. Iskiasvaivojakin oli eivätkä ne hellittäneet ennen tukholmaa.
puolikas 2.06 ja 30km 3.00 ja loppuaika 4,37. Viimeiset 12 km yhtä helvettiä.
Hyvin oli tankattu ja valmistauduttu, kenties liiankin hyvin.
Aika läpihuutojuoksu. Totesin, ettei helteen takia, edes kannata lähteä hulluttelemaan. Puolimatkaan menin 1.59 ja maaliin tassuttelin loppuaikaan 4.13. Juoda piti kuin kameli. Isona miehenä helle ei ole suosikkikelini.
No, kyllähän tuosta jäi ihan kohtuullisen hyvät fiilikset. Ensi vuonna uudestaan.
Ilma oli kyllä todella paha, piti juoda 2 mukia maximia joka asemalla ja lisäksi kaataa 2 mukia vettä niskaan aina kun mahdollista. Itsellä eka kierros aikaan 1.39 ja toka 1.45. Kahdenkympin jälkeen tuli todella huono olo ja meinasin laatata. Paha olo meni ohi kun vilvoitteli vähän suihkuissa ja kauhoi niistä altaista kylmää vettä päälle (ja kengille:)). Lopputulos oli kuitenkin ihan hyvä, 3.24.42 ja neljä irronnutta varpaankynttä. Onneksi sai hodarin ja bissen heti päälle!
...pppppppppp Petro?
Eka maraton takana alle viiden tunnin. Tukholmassa oli aivan mieletön tunnelma. Tapahtuma oli hyvin järjestetty, lukuunottamatta ensimmäisen juoma-aseman tyhjänä ammottavaa pöytää.
oli hyvät fiilikset lähteä kun keli sopivan lämmin ja paikat siksi vetreet
kuumettakin oli, mut se ei haitannu teräskissaa,
koska ajattelin, otan kilometrin vain kerrallaan
Toki lääkäreiden mielipiteenkin kysyin, ja he sanoivat ei missään nimessä juoksemaan - mut mä aattelin tää sopiva saunalenkki mulle
Ja mukavasti meni alle 6min kilometri vauhdilla, tasasen rauhallisesti vain - loppuaika n 4.11
Berliinissä vedän sit vähä reippaammin
Lenkkivihko:ssa on maraton tapahtumien kalenteri. Tukhoman maratonista näyttäisi olevan 12 raporttia....
http://www.lenkkivihko.fi/tukholman_maraton_2007