Olispa kiva jos minäkin löytäisin kaverin, jonka kanssa keskustella, käydä lenkillä ym. Minulla on vähän nivelvaivoja ym. joten mikään "himoliikkuja" en tosiaankaan ole, sillä vaivani rajoittavat jonkinverran liikkumista. Kuten myös paino!
Olen jo vanhempi nainen, Tampereelta.
Olen jo vanhempi nainen, Tampereelta.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Uiminen on parasta liikuntaa nivelvaivaiselle, kokeile sitä! Kun saat painon putoamaan, nivelvaivatkin helpottavat.