Mieli vaan huutaa syömistä, ja tämä tilanne on
aina ennen menkkoja!Menee vaikka pienet kivet
alas, onko muilla samaa ja miten olette
saaneet "sammutettua" palon? Keho turpoaa
muutenkin, ja on ihan äklö olo...mutta mieli vaan
huutaa syömistä, syömistä ja jalat vievät
jääkaapille =)
aina ennen menkkoja!Menee vaikka pienet kivet
alas, onko muilla samaa ja miten olette
saaneet "sammutettua" palon? Keho turpoaa
muutenkin, ja on ihan äklö olo...mutta mieli vaan
huutaa syömistä, syömistä ja jalat vievät
jääkaapille =)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei, tässä vähän keinoja, joita itse olen
noudattanut, voisivat auttaa sinuakin. Laita sinne
jääkaappiin sellaista syötävää, jota voit hyvällä
omallatunnolla syödä. Kuori ja suikaloi valmiiksi
kilo porkkanoita, niitä on kiva rouskutella
syömähaluihinsa. Syö appelsiini tai pari, kun
tekee mieli jotain hyvää ja raikasta. Ota pätkä
kurkkua. Juo lasi rasvatonta piimää mahan
täytteeksi. Laita ruisleipäviipaleelle
salaatinlehteä, tomaattia, kurkkua ja keitä hyvää
teetä.
Älä kasaa jääkaappiin makkaroita, rasvaisia
juustoja, pasteijoita ollenkaan. Unohda pizzat ja
lihapiirakat.
menkkojen aikana tekee mieli ihan saatanasti
jootain makeeta ja hyvää, rasvasta.
yritän pitää itteni kurissa muun ajan kuusta, ja
sitten voi hyvällä omalla tunnolla repsahtaa.
Pillereitten alottamisen jälkeen en oo tuntenu
pahemmin turvotusta. Ennen tuntu että kaikki
paikat on niin turvoksissa että verkkarit päälle
ja peiton alle kärsiin!
Mutta ei enään!
Eikä oikeen auta edes toi "kaappi täyteen
kevyttä"... Ittensä kanssa saa todella tapella,
ettei sit kioskilta lähde hakee herkkuja.
Suklaatakaan ei tee muulon mieli kun ennen
menkkoja. Auttaskohan pillerit tähän? Onko
kokemuksia? Vaikka itte en kyllä periaatteesta
niitä suostu käyttää...
Näinhän se on, että meille naisille hormoonit
teettää kaikenlaista pienempää ja suurempaa
harmia. Myös itse kuulun niihin kanssasisariin,
joilla ennen kuukautisten alkua tekee
mahdottomasti mieli suklaata. Arvatkaa vaan
monestikko olen toivonut, että iskisi semmoinen
siivousvimma, joita taas toisilla esiintyy ennen
kuukautisia. Itse ole syönyt e-pillereitä
parisenkymmentä vuotta ja sillä ei ainakaan minun
kohdalla ole ollut mitään vaikutusta siihen,
etteikö makeeta mieli tekisi, kun se aika
kuukaudesta tulee.
Paremman vaikutuksen tähän yleensäkkin hyvän
syömiseen olen saanut muuttamalla ruokavalioo
rasvattomammaksi. Kun syön rasvattomampaa ruokaa,
niin ei tee niin paljon mieli herkkujakaan.
Välillä tietty pitää mässytellä, ettei ala pipo
kiristää!