Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vartioista vielä...

    minun piste määräni on 24 mutta en jaksa syödä sitä kaikkea (kumma kyllä) toimiiko painonvartijat jos syön vain 18-22 pistettä päivässä???
    3325
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ei haittaa mitään, vaikka et ihan joka päivä kaikkia pisteitä syökään - niitähän voi säästää myös ja herkutella välillä vaikka jäätelöllä. Toisaalta, pisteet on helppo "jaksaa" jos laitat uupuvat pisteet esim. salaattiin kylmäpuristettuna öljynä, tai syöt vaikka avocadoa - samalla saat hyviä rasvoja joita elimistösi tarvitsee. Eli luultavasti syöt vähän liian kevyttä ruokaa, jos pisteitä jää syömättä. Rohkeasti vaan tiiviimmän ja kaloripitoisemman ravinnon kimppuun myös.

    Äänestä

    Mun mielestä ne pitää kyllä syödä, ainakin jossain vaiheessa kunhan syö. Mä ainakin syön viikottain sen pistemäärän mikä pitääkin,.

    Äänestä

    • Noissa pisteissä on ihan valtavasti ruokaa ja ainakin minulle liikaa energiaa. Lihon helposti painonvartijoiden dieetillä. Sen sijaan että siitä jättää pois mutu-tuntumalla niitä pisteitä niin pitäisi tietenkin miettiä mitä siitä jättää pois niin että se jäljelle jäävä ruoka olisi mahdollisimman vitamiinipitoista.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    diiidiii.. kirjoitti:

    minun piste määräni on 24 mutta en jaksa syödä sitä kaikkea (kumma kyllä) toimiiko painonvartijat jos syön vain 18-22 pistettä päivässä???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu