Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ylikunto?

    eli olen 20v tyttö,harrastan kuntosalia ja siinä ohella jtn lenkkeilyä yms.kasvatan lihasta,nyt 10kk aikana on tullu 10kg painoa,eikä se pelkkää rasvaa ole:D keväällä treenasin 5krt/vko 2-3krt aerobinen,olin aivan loppu! kamalat tärinät,ja olisin voinu nukkua 24/7. nyt olen joutunut vähentämään salia n.2-4krt/vko,ja sydänfilmiin 2krt. pulssi nousee heti ku jtn vähä tekee,salilla joutuu pitää kunnon taukoja muuten lähtee henki.pulssi oli 228 kun tein vatsapitoja,ja heti se laskee n.160. lepopulssi aamulla on n.80.lisäksi olen sairastellut vuoden ajan kahden viikon välein.mikä avuksi??
    3434
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    kuulostaa sydänlihastulehdukselta joka on ollut kaikilla kavereillani jotka ei malta olla olematta kuntoilematta. tietää yleensä noin 6kk taukoa kaikesta kuntoilusta. se ei näy EKG:ssa vaan sitä varten on oma spesifinen testi, jota lääkärit ei yleensä osaa määrätä.

    Äänestä

    oliko sydänlihastulehdus vai "vain" ylirasittuminen, lääkäri sanoi ettei sille voi mitään tehdä muuta kun lepoa. Jos ei helpota niin sitten katsotaan enemmän. Määräsi 2 viikon liikuntakiellon jota ennen olin jo ollut yli viikon tekemättä mitään ja vielä kiellon jälkeen en mennyt kahteen viikkoon salille. Sitten vasta pulssi rauhoittui. Töissä kävin, mutta liikuin koko ajan kun hidastetussa filmissä, jotta sydän saisi olla rauhassa eikä tarttis lyödä niin kamalasti. Mutta mene kuitenkin lääkäriin varmuuden vuoksi.

    Äänestä

    • Syke 228!!!?! Cash ...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jopsu kirjoitti:

    eli olen 20v tyttö,harrastan kuntosalia ja siinä ohella jtn lenkkeilyä yms.kasvatan lihasta,nyt 10kk aikana on tullu 10kg painoa,eikä se pelkkää rasvaa ole:D keväällä treenasin 5krt/vko 2-3krt aerobinen,olin aivan loppu! kamalat tärinät,ja olisin voinu nukkua 24/7. nyt olen joutunut vähentämään salia n.2-4krt/vko,ja sydänfilmiin 2krt. pulssi nousee heti ku jtn vähä tekee,salilla joutuu pitää kunnon taukoja muuten lähtee henki.pulssi oli 228 kun tein vatsapitoja,ja heti se laskee n.160. lepopulssi aamulla on n.80.lisäksi olen sairastellut vuoden ajan kahden viikon välein.mikä avuksi??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu