Aiemmista kirjoituksistani löydätte paastoni taustat. Sen vaan halusin kertoa että, paastoni loppumisesta on nyt noin 1.5 viikkoa aikaa,paaston aikana painoa lähti 5 kiloa,mutta, paino ei ole lähtenyt (ainakaan vielä) nousuun. Päinvastoin on lähtenyt vielä noin 0.5 kiloa lisää pois (nykyään 82.2kg).Vaikka se ei juurikaan peilikuvastani näy,
Tämä on mielestäni silti perin kummallista,koska en ole mitenkään erityisemmin keventänyt ruokavaliotani,muutamat kerrat jopa mättänyt ihan huolella,parit kerrat ollu oikeen kunnon ruoan mahaanahtamis-päiviä.hiilareita olen kyllä tosin hivenen pyrkinyt välttämään..Mutta, kummallista tämä on silti,sanoisin että helpolla lähti 5.5 kiloa..
Eli paastoa kyllä hehkutan edelleen,suosittelen kaikille,hieno kokemus!
Tämä on mielestäni silti perin kummallista,koska en ole mitenkään erityisemmin keventänyt ruokavaliotani,muutamat kerrat jopa mättänyt ihan huolella,parit kerrat ollu oikeen kunnon ruoan mahaanahtamis-päiviä.hiilareita olen kyllä tosin hivenen pyrkinyt välttämään..Mutta, kummallista tämä on silti,sanoisin että helpolla lähti 5.5 kiloa..
Eli paastoa kyllä hehkutan edelleen,suosittelen kaikille,hieno kokemus!
Vastaukset 1
Vanhimmat
luultavasti nestettä lähteny kehostasi pois.
paastoa EN suosittele missään nimessä, koska siinä mennään jo liiallisuuksiin.
;> nähdään kuukauden päästä paastomiäs niin katotaan onko kilot tirisseet takas.