Tietääkö kukaan miten liigapelaajat treenaavat kesällä, puntilla/salissa?
Liigatreeni
Prodigy
8685
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
vetää mökillä kaljaa ja makkaraa, salibandy ei ole
huippu-urheilua.
Tosi huippu-urheilijat vetää huivin päähänsä ja lastaa auto täyteen nappeja, jotta rautapallo lentäis taas pitkälle. Puhumattakaan siitä, mitä nuo huiput ovat Amerikan suunnalla viime vuosina vetäneet(olet ehkä seurannut uutisia). Siinä seurassa kalja ja makkara ovat sieltä terveellisimmästä päästä. Sitä paitsi kalja ja makkara maistuvatkin joltain. Tuskinpa kukaan Hemo-Hessu pelkän maun vuoksi...
Tässä vielä yksi koskettava tarina huippu-urheilusta.
> > > >> >Hyvästä perheestä!
> > >
> > > > >> >
> > > > >> >Tänään vieraanamme on 17-vuotiaan Raisan äiti. Hän on yhä hyvin
> > > > >> >järkyttynyt,
> > > > >> >mutta jos tyttären tarinan kertominen säästäisi edes yhden
> > > > >> >perheen samalta
> > > > >> >kohtalolta, tuska ei olisi turhaa.
> > > > >> >Raisalla on kammottava salaisuus, joka pysyi piilossa viisi
> > > > >> >pitkää vuotta.
> > > > >> >Äiti ei tarkkaan muista, milloin hänen epäilyksensä heräsivät.
Hän
> > > > >vain
> > > > >> >tunsi tyttären liukuvan pikkuhiljaa yhä kauemmas.
> > > > >> >Ensimmäinen merkki saattoi olla Raisan outo pukeutumistyyli.
> > > > >> >Kaksitoistavuotiaaksi asti tyttö oli kuten muutkin nuoret, mutta
> > > > >sitten
> > > > >> >hänestä tuli poikkeava. Yht´äkkiä kuvaan ilmaantuneet
> > > > >vartalonmyötäiset
> > > > >> >asut
> > > > >> >kummastuttivat myös Raisan isää.
> > > > >> >Raisan koulupäivät alkoivat venyä samoihin aikoihin. Kun hän
> > > > >> >iltamyöhällä
> > > > >> >palasi kotiin, posket hehkuivat oudon punaisina. Vielä selvempi
> > > > >merkki
> > > > >> >olivat luonnottoman kirkkaina loistavat silmät.
> > > > >> >Huume-epäilyille ei silti ollut sijaa. Eihän tyttöparka edes
> > > > >> >tiennyt, mitä
> > > > >> >koka, viiva ja töde tarkoittivat. Mutta oliko tytär temmattu
jonkin
> > > > >> >uskonlahkon piiriin. Äiti pelkäsi jo pahinta, tyttärestä oli
tullut
> > > > >> >saatananpalvoja.
> > > > >> >Raisa ei tosin rengastanut nenäänsä eikä käyttänyt mustaa
> > > > >> >meikkiä. Kunhan
> > > > >> >vain kestovärjäsi kulmiaan ja ripsiään. Se oli kuulemma niin
> > > > >> >vaivatonta.
> > > > >> >Kuinka harhaanjohdettu voi lapseensa luottava hyväuskoinen
vanhempi
> > > > >> >ollakaan!
> > > > >> >Alkuaikoina äiti luuli, että Raisa hengailee steissillä ja
> > > > >> >kulkee bändärinä
> > > > >> >rocktapahtumissa. Jos tytär olisi ollut normaali koulupinnari
> > > > >> >ja mummojen
> > > > >> >muksija, äiti olisi hyvinkin kestänyt sen.
> > > > >> >Jospa Raisa olisikin pukeutunut niittitakkiin ja osallistunut
> > > > >> >jengitappeluihin tai ollut tavallinen tinnerin nuuskija.
Naapurin
> > > > >tyttö
> > > > >> >sentään seurusteli helvetin enkelin kanssa.
> > > > >> >Raisan äiti olisi ollut onnellinen, jos oma tytär olisi
> > > > >> >viettänyt aikaansa
> > > > >> >rasvalettisen ja kiroilevan korston seurassa. Mutta
ensimmäinenkään
> > > > >> >vee-sana
> > > > >> >ei ollut koskaan päässyt tytön huulilta. Koulupsykologikin
> > > > >> >piti tilannetta
> > > > >> >täysin luonnottomana.
> > > > >> >Vähitellen Raisan poissaolot venyivät entisestään. Hän saattoi
> > > > >> >olla teillä
> > > > >> >tietymättömillä viikonlopun, joskus jopa kokonaisen viikon.
> > > > >> >Entä jos Raisa
> > > > >> >olikin ryhtynyt kettutytöksi. Jos hänestä oli kehkeytynyt
radikaali
> > > > >> >eläinaktivisti, oikea minkkien muiluttaja ja kettujen
> > > > >> >luontoonlaskija.
> > > > >> >Ainakin kerran Raisa oli viettänyt viikonlopun Pohjanmaalla.
Äiti
> > > > >löysi
> > > > >> >tytön tavaroista Kurikan viirin ja oudon hopealusikan.
> > > > >> >Äidin upotessa yhä syvemmälle epäilyjen suohon toinen toistaan
> > > > >villimpi
> > > > >> >pelko kävi mielessä. Kun isä joskus kovisteli tytärtään, tämä
> > > > >> >vain hymyili
> > > > >> >salaperäisesti ja meni menojaan.
> > > > >> >Sitä suurempi oli järkytys, kun Raisan salaisuus viimein
> > > > >> >paljastui kaikessa
> > > > >> >karmeudessaan. Raisa hiihti kilpaa, oli hiihtänyt jo monta
vuotta.
> > > > >> >Raisasta oli tullut vanhempiensa tietämättä maastohiihtäjä.
Mua kiinnostais tietää miten paljon liigamiehet treenaa yleensä koko kautena. Montako tuntia/pvä ja miten? Onko palauttavia vapaapäiviä olemassa?
Kuka salibandy-tietäjä osaa näihin kysymyksiin vastata ja onko nää kysymykset niin TÄRKEITÄ!?
Kai joku tuntee jonkun joka pelaa liigassa tai sitten vaikkapa itse joku liigamies voi harrastaa keskusteluja netissä. Ei nää kysymykset tärkeitä ole, mutta mua ainakin kiinnostaa treenaako "parhaat" kuinka paljon ja paljonko enemmän kuin me "tavalliset".. Nyt juniorina treenaan n.5kertaa viikossa plus turnaukset.
"VOITTAJAT RAKASTAVAT HARJOITTELUA"
Kävin toissa kaudella treenaa yhden liigajengin kanssa muutaman kerran kokeilumielessä ja siinä samalla ilmeni, että kauden aikana ne treenaa kolme kertaa viikossa 1-1.5 h. Ei kerkee enempää kun on kuitenkin pelejä joka viikko.
Mut nää oli pelkät lajitreenit, muista en tiedä ja tää oli siis toissa kaudella, nykyään voi olla enemmänkin.
Kun kerran noin haluat tietää, niin ainakin täällä liigajengit reenaa kaudella keskimäärin 4-6 lajitreeniä viikossa 1-2 punttia. kesällä vedetään sellaista 2-3 salia, 2 ulkotreeniä (futista, lenkkiä, portaita yms) ja 1-2 punttia. Puntit ovat ympärivuoden vapaaehtoisia.