Äippä väittää, etten muka oo läski!
Itte oon ihan toista mieltä.
Koulussa mua haukuttiin koko viimevuosi ja
edellinen.
Oon 15v. tytteli ja oon 170cm. ja 71kg.
ku laskin painoindeksin, se oli jotain
24.jotain...
Sen mukaan olisin mukamas normaalipainoinen!??!!
Ja pah. Mulla on housujenkoko 38-40, riippuu...
yleensä 40.
Mulla on tajuttoman paksut reidet ja jalat
yleensäkin.
Pienet rinnat yms.
Mä painoin vielä jouluna 86kg. mut oon laihtunu
15 kiloa, jota ei oikeesti huomaa edes
valokuvista!
Oon edelleen yhtä läski!!!
Vai kuvittelenko vain?
Miksi mua sitten edelleenkin haukutaan läskiksi?
Ja mikä on tän mittaselle se ihannepaino,
millanen olis niinku tarpeeksi painava,ettei ihan
anoreksia iskis!???!???
-Kiitos kaikille, jotka vaivautuu...-
Olenko läski?
Läski 15w.
80
6813
Vastaukset
- Jake
kai se johtuu vähän siitäkin että minkälaiset
luut on onko isot vai pienet.
kai se ihan hyvä paino on aika normaali.
ei hoikillakaan ole hauskaa kun muotoja ei
pahemmin ole niin on päässyt käymään mun
tyttöystävällä. hoikka kuin mikä, mutta ei se mua
haittaa rakastan sitä semmosena, vaikka se olis
kuinka lihava tai laiha niin ei mua haittaa.
katos ei kaikki jätkät/muijat kato ulkoiseen
kauneuteen jotkut uskoo sisäiseen
kauneuteen.heitä on vaikea löytää, mutta niitä on
vielä minä olen elävä esimerkki.- TietämätönLäski
Miten se painoindeksin saa tietää?
- tytt9
Olenko liian laiha olen 13 vuotias tyttö painan tällä hetkellä 33,4?
perheeni sanoo että minun pitäisi syödä enemmän onko se totta? - XxXAngelaXxX
tytt9 kirjoitti:
Olenko liian laiha olen 13 vuotias tyttö painan tällä hetkellä 33,4?
perheeni sanoo että minun pitäisi syödä enemmän onko se totta?Olisimpa samanlainen ku sö ite oon kans 13 painan 51 kiloo ja oon 166cm pitkä ja oon niin pullee. Mua haukutaan kolussa koko ajan :(
XxXAngelaXxX kirjoitti:
Olisimpa samanlainen ku sö ite oon kans 13 painan 51 kiloo ja oon 166cm pitkä ja oon niin pullee. Mua haukutaan kolussa koko ajan :(
Mä oon hei 09/11 ja oon 58kg!!
- Anonyymi
XxXAngelaXxX kirjoitti:
Olisimpa samanlainen ku sö ite oon kans 13 painan 51 kiloo ja oon 166cm pitkä ja oon niin pullee. Mua haukutaan kolussa koko ajan :(
Pullea?! Mitä vielä?! Oon 15v. tyttö, saman painonen ku sää, 163cm ja laihoimmasta päästä... mut joo et välttis oo vielä kehittyny ”naiseks” tai sillee ni understand xd
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pullea?! Mitä vielä?! Oon 15v. tyttö, saman painonen ku sää, 163cm ja laihoimmasta päästä... mut joo et välttis oo vielä kehittyny ”naiseks” tai sillee ni understand xd
no mä oon 14 ja 163cm ja oon 57kg että jooh kukas tässä se läski on lol
- Eve
no joitakin haukutaan läskeiksi koska halutaan
loukata et sä mikään läski ole.
oma kaveri laihdutti tosi paljon koska sitä
haukuttiin läskiksi vaikka se oli normaali
painonen ja nyt sitä vaivaa anoreksia se on nyt
hoidossa.
jos sä nyt laihtua haluut niin varo ettei tuu
pakko-miellettä laihtumisen kanssa.
ei voi sanoa mitään ihanne painoa koska kaikki
eroavat toisistaan ruumiinrakenteeltaan, että
oikeestaan ihannepainoa ei ole olemassa.- Anonyymi
olen 13v ja painan 62.7kg olen 165cm pitkä. mua haukutaan koko ajan koulussa ja yritän nyt laihuttaa ja vähä masennustakin on
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
olen 13v ja painan 62.7kg olen 165cm pitkä. mua haukutaan koko ajan koulussa ja yritän nyt laihuttaa ja vähä masennustakin on
Siis.. sä olet 18 vuotta myöhässä...:D
- Anonyymi
kauhee l
äski
- läski myös
Ite oon 166\57 ja pidän itteeni ylipainoisena
vaikka painoindeksi on n.20. Oon tässä yrittänyt
laihduttaa, mut se on ihmeellisen vaikeeta. Ja
oon ihan masiksessa.Tosiaan jokaisella on
eirinpainoiset luut. Jotku tyypit voi olla saman
pituisia ja painoisia, mutta toinen voi olla
lihavampi. Lihaskin painaa. Näät kai itse et onko
sulla läskiä vai ei. No alappa vaikka harrastaan
liikuntaa. Eihän siitä oo kellekkään haittaa!
Eli verkkarit jalkaan ja lenkille. HOP HOP!!! Ja
muista nauttii elämisestä!- Tyby
Sä oot kaukana läskistä! Tän keskustelun
alottajaki on aivan normaalipainoinen. Sä oot sen
hoikassa päässä! Mä, pöljä menin laihduttamaan,
ku olin 169/57. Sen jälkeen ku aloin laihduttaa,
mun paino on heitelly välillä 49-58kg, ja aina ku
syön jotaki, mä alan laskeskeleen, että kuinkahan
paljon kaloreita tässä on.
Muodotki siinä tosiaan lähtee pikkuhiljaa,
rintsikkakoko tippui 75B:stä 70A:han, ja kyllä
risoo. Kuukautisia ei oo kuulunu aikoihin. Nyt
mua häirii se, että mun paino yrittää koko ajan
nousta, oon nyt 52-53kg ollu jo jonku aikaa.
Haluisin vielä laihtua jonku verran, vaikka mun
järkevämpi puoli sanoo, että ei kannata!
Siis, niinku tuo Jake jo sanoi: Sisäinen kauneus
on tärkeintä ja sitä kannattaa korostaa. Älkää
siis missään nimessä alkako tähän, mihin mä n.½
vuotta sitte aloin, tästä ei oo paluuta! - bonbon
Tyby kirjoitti:
Sä oot kaukana läskistä! Tän keskustelun
alottajaki on aivan normaalipainoinen. Sä oot sen
hoikassa päässä! Mä, pöljä menin laihduttamaan,
ku olin 169/57. Sen jälkeen ku aloin laihduttaa,
mun paino on heitelly välillä 49-58kg, ja aina ku
syön jotaki, mä alan laskeskeleen, että kuinkahan
paljon kaloreita tässä on.
Muodotki siinä tosiaan lähtee pikkuhiljaa,
rintsikkakoko tippui 75B:stä 70A:han, ja kyllä
risoo. Kuukautisia ei oo kuulunu aikoihin. Nyt
mua häirii se, että mun paino yrittää koko ajan
nousta, oon nyt 52-53kg ollu jo jonku aikaa.
Haluisin vielä laihtua jonku verran, vaikka mun
järkevämpi puoli sanoo, että ei kannata!
Siis, niinku tuo Jake jo sanoi: Sisäinen kauneus
on tärkeintä ja sitä kannattaa korostaa. Älkää
siis missään nimessä alkako tähän, mihin mä n.½
vuotta sitte aloin, tästä ei oo paluuta!Ton painon kans "leikkiminen" on todella
kohtalokasta..jos on nimittäin sopiva ja sitten
menee laihdutteleen niin kyllä elämä on pilalla,
ainaki mulla on ollu viimeisen 2 vuoden aikana
yhtä taistelua, yhteen väliin olin todella
huonossa kunnossa 168/42 mutta nyt siitä jo
selvinny joten kuten..hyvää kesää kaikille! - Ninja
bonbon kirjoitti:
Ton painon kans "leikkiminen" on todella
kohtalokasta..jos on nimittäin sopiva ja sitten
menee laihdutteleen niin kyllä elämä on pilalla,
ainaki mulla on ollu viimeisen 2 vuoden aikana
yhtä taistelua, yhteen väliin olin todella
huonossa kunnossa 168/42 mutta nyt siitä jo
selvinny joten kuten..hyvää kesää kaikille!...toisin tähän keskusteluun oman kokemukseni.
Pari vuotta sitten olin about 25 kg painavampi
kuin nyt ja nyt olen mitoissa 52/161 ja pitäisi
olla enemmän kuin tyytyväinen. Mutta edelleen
laihdutan, toisinaan tunnen olevani liian laiha,
toisinaan liian lihava, koko ajan "joutuu"
tarkkaileen syömisiään ja liikkumisiaan ja
ravitsemusterapeutillakin oon joutunu käymään.
Hyvät ystävät ymmärtäkää lopettaa ajoissa, tää ei
o kovin hehkeetä!
Iloista kesää kaikille ja nauttikaa elämästä! - LÄSKI!!!!!!!
Tyby kirjoitti:
Sä oot kaukana läskistä! Tän keskustelun
alottajaki on aivan normaalipainoinen. Sä oot sen
hoikassa päässä! Mä, pöljä menin laihduttamaan,
ku olin 169/57. Sen jälkeen ku aloin laihduttaa,
mun paino on heitelly välillä 49-58kg, ja aina ku
syön jotaki, mä alan laskeskeleen, että kuinkahan
paljon kaloreita tässä on.
Muodotki siinä tosiaan lähtee pikkuhiljaa,
rintsikkakoko tippui 75B:stä 70A:han, ja kyllä
risoo. Kuukautisia ei oo kuulunu aikoihin. Nyt
mua häirii se, että mun paino yrittää koko ajan
nousta, oon nyt 52-53kg ollu jo jonku aikaa.
Haluisin vielä laihtua jonku verran, vaikka mun
järkevämpi puoli sanoo, että ei kannata!
Siis, niinku tuo Jake jo sanoi: Sisäinen kauneus
on tärkeintä ja sitä kannattaa korostaa. Älkää
siis missään nimessä alkako tähän, mihin mä n.½
vuotta sitte aloin, tästä ei oo paluuta!Mä oon 153 pitkä ja painan 53!!!!Ja mä en teitä
usko jos sanotte että en oo läski!!!!Mä tiedän
olevani läski,ja kyllä sen mahakin huomaa!!Kaikki
haukkuu muoki aina läskiks...mix ne haukkuis jos
mä en olis mikään läski!!!Selittäkääpäs se!!!!! - 15w. läski
LÄSKI!!!!!!! kirjoitti:
Mä oon 153 pitkä ja painan 53!!!!Ja mä en teitä
usko jos sanotte että en oo läski!!!!Mä tiedän
olevani läski,ja kyllä sen mahakin huomaa!!Kaikki
haukkuu muoki aina läskiks...mix ne haukkuis jos
mä en olis mikään läski!!!Selittäkääpäs se!!!!!Niin juuri, miksi ne sit haukkuu läskiksi, jos ei
sitä kerran muka ole!!?
Painoindexin pitäisi olla n.19 ja mulla se on
24!!! Mutta MUKA vasta sillon on ylipainoonen,
kun painoindexi on yli 28... ei VOI olla totta!
Mutta jos joku väittää, että toinen ei muka ole
läski ja silti kaikki haukkuu ja tuntee muutenkin
itsensä läskiksi, miksi joku sitten väittää
toiselle sen olevan normaali!
Se on täyttä valehtelemista! - crazy
LÄSKI!!!!!!! kirjoitti:
Mä oon 153 pitkä ja painan 53!!!!Ja mä en teitä
usko jos sanotte että en oo läski!!!!Mä tiedän
olevani läski,ja kyllä sen mahakin huomaa!!Kaikki
haukkuu muoki aina läskiks...mix ne haukkuis jos
mä en olis mikään läski!!!Selittäkääpäs se!!!!!jeps! olen 17 v. ja en kasvanut menkkojen
alkamisen jälkeen eli yli 6 vuoteen,kun ehkä
millin..oikeesti! Oon about sun mittainen (152 cm)
ja paino siinä 42-44 kg. Monet aattelee että tosi
vähän, mutta ne unohtaa että mähän oon mieletön
pätkä. Siis tosiaan lyhyillä naisilla on
energiantarvekin ihan eri luokkaa kun jotain 20
senttiä pidemmillä. Mä olen
hentorakenteinen,mutta urheilemalla saanut vähän
voimaa esim . jalkoihin.
Periaatteessa olen ihan tyytyväinen, mutta jonain
tavoitteena vois olla 39 kg. Mua nimittäin
pelottaa, että jos saan vaikka joskus lapsen niin
sitten onkin 15-20 kg lisää..ja pienillä
ihmisillä ruumiinrakenne rupee tosiaan
muistuttaan helposti vierivää kiveä, aika äkkiä! - ouff
15w. läski kirjoitti:
Niin juuri, miksi ne sit haukkuu läskiksi, jos ei
sitä kerran muka ole!!?
Painoindexin pitäisi olla n.19 ja mulla se on
24!!! Mutta MUKA vasta sillon on ylipainoonen,
kun painoindexi on yli 28... ei VOI olla totta!
Mutta jos joku väittää, että toinen ei muka ole
läski ja silti kaikki haukkuu ja tuntee muutenkin
itsensä läskiksi, miksi joku sitten väittää
toiselle sen olevan normaali!
Se on täyttä valehtelemista!rupeehan laskemaan painoindeksiäsi vasta
kasvukauden jälkeen, eli parin vuoden kuluttua.
painoindeksi ei kerro mitään lapsen/nuoren
painosta ja vartalosta, sillä se ei ole vielä
kehittynyt aikuiseksi.
nykylapset ovat huomattavasti pulleampia kuin
vanhempansa aikoinaan. myös aikuiset ovat
lihoneet viime vuosikymmeninä jopa ylipainoon
saakka. kevyt työ, rasvainen ruoka, varallisuus
(ostetaan enemmän ruokaa, epäterveellistä ruokaa,
syödään ulkona) ja kiire (syödään
eineksiä/ulkona) lihottavat meitä jatkuvasti. en
todellakaan kehota ketään laihdutuskuurille,
etenkään lasta, mutta miettikää, miksi se massu
pömpöttää. PAINONHALLINTA on päivän sana. - Ei mielestään läski tyttö
15w. läski kirjoitti:
Niin juuri, miksi ne sit haukkuu läskiksi, jos ei
sitä kerran muka ole!!?
Painoindexin pitäisi olla n.19 ja mulla se on
24!!! Mutta MUKA vasta sillon on ylipainoonen,
kun painoindexi on yli 28... ei VOI olla totta!
Mutta jos joku väittää, että toinen ei muka ole
läski ja silti kaikki haukkuu ja tuntee muutenkin
itsensä läskiksi, miksi joku sitten väittää
toiselle sen olevan normaali!
Se on täyttä valehtelemista!koska niil on jotenki tarve vaan haukkuu
jotenkin. Mua on haukuttu läskiksi vaik oon
40/154! Ja ne mun haukkujat on ollu jotain 80/160!
Ei ne tarkota sitä tosissaan. Mua on haukuttu
koko pienen ikäni, mutta oon selvinny siitä koska
lopulta vaan en välittäny siitä. - HelpMe
crazy kirjoitti:
jeps! olen 17 v. ja en kasvanut menkkojen
alkamisen jälkeen eli yli 6 vuoteen,kun ehkä
millin..oikeesti! Oon about sun mittainen (152 cm)
ja paino siinä 42-44 kg. Monet aattelee että tosi
vähän, mutta ne unohtaa että mähän oon mieletön
pätkä. Siis tosiaan lyhyillä naisilla on
energiantarvekin ihan eri luokkaa kun jotain 20
senttiä pidemmillä. Mä olen
hentorakenteinen,mutta urheilemalla saanut vähän
voimaa esim . jalkoihin.
Periaatteessa olen ihan tyytyväinen, mutta jonain
tavoitteena vois olla 39 kg. Mua nimittäin
pelottaa, että jos saan vaikka joskus lapsen niin
sitten onkin 15-20 kg lisää..ja pienillä
ihmisillä ruumiinrakenne rupee tosiaan
muistuttaan helposti vierivää kiveä, aika äkkiä!Itse olen samanpituinen murrosiässä oleva tyttö. Tunnen itseni läskiksi mutta en painon takia (~39,5kg) ja en olekkaan painosta huolissani. Vatsa on aivan järkyttävän iso ja kun meen istuu tulee paljon makkaroita. En tiedä millä sen läskin saa pois koska syön terveellisesti ja harrastan melko rankkaa urheilua 3 kertaa viikossa. Silti mun vatsa on kauhee pallo eikä vaan suostu lähtemään (samanikäinen- ja kokoinen kaveri elää samanlaista elämää kun mä ja sillä on pyykkilautavatsa)
Miten saa siis vatsamakkarat pois kun kyse ei ole painosta? - aaa11112
HelpMe kirjoitti:
Itse olen samanpituinen murrosiässä oleva tyttö. Tunnen itseni läskiksi mutta en painon takia (~39,5kg) ja en olekkaan painosta huolissani. Vatsa on aivan järkyttävän iso ja kun meen istuu tulee paljon makkaroita. En tiedä millä sen läskin saa pois koska syön terveellisesti ja harrastan melko rankkaa urheilua 3 kertaa viikossa. Silti mun vatsa on kauhee pallo eikä vaan suostu lähtemään (samanikäinen- ja kokoinen kaveri elää samanlaista elämää kun mä ja sillä on pyykkilautavatsa)
Miten saa siis vatsamakkarat pois kun kyse ei ole painosta?Olet siis laiha läski
Se johtuu väärästä ravinnosta.Päivän aikana pitää syödä lihaa 100-200g kalaa 200g ja 1-2 kananmunaa.Vähennä karkkien syönti 20g päivässä sekä vähentää viljatuotteet n 100g pv .Syö paljon hedelmiä 400g pvja lihakasvisruokaa 700g pv
Vaihda lehmänmaito kasvisperäiseen soijamaitoon,niin loppuu päänsäryt tai muut vaivat - Anonyymi
crazy kirjoitti:
jeps! olen 17 v. ja en kasvanut menkkojen
alkamisen jälkeen eli yli 6 vuoteen,kun ehkä
millin..oikeesti! Oon about sun mittainen (152 cm)
ja paino siinä 42-44 kg. Monet aattelee että tosi
vähän, mutta ne unohtaa että mähän oon mieletön
pätkä. Siis tosiaan lyhyillä naisilla on
energiantarvekin ihan eri luokkaa kun jotain 20
senttiä pidemmillä. Mä olen
hentorakenteinen,mutta urheilemalla saanut vähän
voimaa esim . jalkoihin.
Periaatteessa olen ihan tyytyväinen, mutta jonain
tavoitteena vois olla 39 kg. Mua nimittäin
pelottaa, että jos saan vaikka joskus lapsen niin
sitten onkin 15-20 kg lisää..ja pienillä
ihmisillä ruumiinrakenne rupee tosiaan
muistuttaan helposti vierivää kiveä, aika äkkiä!missä on elämsoi
- (= Mikaela
kaikkista tärkeintä on että olet sinut itsesi
kanssa ei kannata kuunnella muita.muilla voi olla
patoutumia jossain kohtaa päätä ja haukkua sen
takia että haluavat ystäviltään huomiota ja JOS
olet hieman arka niin varmasti sellainen joka on
arka saa kimppuunsa tälläisiä ihmisiä.jos itse
kerta olet sitä mieltä että et ole lihava niin se
on hyvä koska sellaisia ihmisiä ei ole paljon
aina jollain on jotain valittamista.et tulen
mukaan äitisi puheisiin että et ole lihava. - Taistelu päättynyt
Haukkuu ne muaki läskix, vaikka oon 167cm/47kg!
Eli en tosiaan läski! Ja haukkuu pojatki kaikkia
tyttöjä huoriks, mutt kukaan ei tuu kysyy ett
oonx mä huora ku noi haukkuu mua ja mix ne muka
sit haukkuis jos mä en olis! ;)
Tsemiä kaikille ja "läskit" ei kande tarkata
syömisiä niin paljon vaan ruvetkaa liikkumaan
säännöllisesti! Niin niistä kiloista pääsee eroon! - Minä
Sehän on niin, että ihannepaino pituudesta
otetaan -105cm eli sun ihannepaino olis 65kg. Sä
oot kyllä mun mielestä normaalipainonen. Vaikket
ole huomannut ulkonäön muutoksessa (tms.), että
olisit laihtunut muut ovat varmasti! Minullekkin
on käynyt niin.. Jos laihdutat vaikka 5 kiloa
lisää voit itsekkin huomata muutoksen paremmin.
Ja voit ylpeänä todeta, että olet ihannepainossa
reilusti! Liiku enemmän ja jätä rasvaiset suuat.
Varsinkin karkit! Itse olen ollut kohta 4 vuotta
ilman karkkia ja olen laihtunut.. ja paljon!- fisu
on todella hienoa et oot saanut pudotettua painoa
niinkin paljon!! Tällä hetkellä olet mielestäni
ihan sopiva..ite oon ollu samoissa mitoissa vähän
aikaa sitten ja välillä vieläkin mut oon alkanut
harrastaa aika paljon liikuntaa joten kroppa on
muotoutunut uuteen uskoon ja paino HIEMAN
laskenut noin 4kg ja pituudeltani oon 173cm!!
Mulle on kans alkanut syöminen oleen ongelma ja
en voi oikeen enään syyä ollenkan hyvällä
omallatunnolla aina on kauheen syntinen olo sen
jälkeen!! Se ei oo kivaa ja muutenkin tutkin ihan
liikaa kalorimaaria sun muita!! MUTTA makeesta on
vaikee päästä eroon vaikkakin karkkia syön
korkeintaa kerran viikossa niin muuta makeempaa
VALIETTTAVASTI useemmin! =( ELI SAAT olla ihan
tyytyväinen painoosi ja liikunta on AINA hyväksi
joten eikun pihalle...rullalaluistelua
suosittelen!
- ei kuulu sulle
oon 76/174.
Oonko läski?- ei kuulu sulle
Lenkkeilen kyl paljon.
- Täti81
Olen sua noin puolet vanhempi ja 11 vuotiaasta asti laihduttanut. Seurauksena se, että elämä pyörii ruuan ympärillä ja paino vaihtelee rajusti. Oman kehon kylläisyysmekanismit ovat sekaisin, kun ruokailu on joko 'laihduttamista' tai mässäilyä. Suurin haasteeni on saada terve suhtautuminen ruokaan ja oppia uudelleen tunnistamaan, milloin vatsa on sopivan täysi.
Kirjoitan sinulle, koska vasta nyt - puolet sinua vanhempana - olen huomannut, miten kauniita kaikki naiset ovat painosta riippumatta. Kauneus ei ole sama asia, kuin laihuus. Sisäinen itsevarmuus merkitsee enemmän - kaunis, vartalotyyppiin sopiva pukeutuminen hoikentaa enemmän, kuin parin kilon pudotus (jos on tukevat reidet, ei sitä tarvitse korostaa, vaan näytä esimerkiksi kapeampi vyötärösi vartalonmyötäisissä tunikoissa). Laita kaunis meikki ja ihana kampaus, panosta koruihin ja muihin asusteisiin, hymyyn ja ryhtiin. Vahvista keskivartalon lihaksia (selkää, vatsaa, kylkiä).
Flirttaile ikäisiesi poikien kanssa ja halutessasi käytä avarampaa kaula-aukkoa (joku raja tässäkin), jolloin huomio pojilta menee täysin siihen :) Jos löydät oikean pojan, ne pari kiloa putoavat ensirakkauden huumassa itsestään. Ja se oikea poika pitää sinusta juuri tuollaisena - kuten kuuluukin.
Kaikkea hyvää teini-iän myrskyihin! - läski_
Te ette ees oo läskei ajatelkaa oon 12 .v ja oon 158-159 cm/70 kg.
- Hän Joka Neuvoo
Kyllähän he voisivat haukkua vaikka karvaiseksi gorillaksi, eikä se tee sinusta sellaista.
Sano nyt hyvänen aika jotakin niille vastaan. Sinua haukutaan koska sinä ANNAT itseäsi haukuttavan. - BuzuGala.
Moips. Mullakin on ton tyylinen ongelma. Äiti sanoo aina, et oon tosi hoikka, mut itestäni en oo todellakaan... Mä oon 156,5 cm ja painan 44 kg tai vähän päälle. Aina tuntuu, et mulla on isommat luut kuin muilla.. Ja varmaan onki. Mun kamu on tosi siro, ja musta tuntuu aina hevoselta, kun oon sen kanssa... siis aika isolta. Pitäiskö laihduttaa?
- vai muka fat
Joo, just, mä oon 155 cm ja oon 49 kg että siinä sulle pulleutta! COME ON girl, ite oon 20 v ja oon just ok! Vitsi kun vituttaa tollaset, oon sua sentin lyhyempi ja painan 5 kg enemmän, ja mulla on aika lailla ihannepaino..
- Poika
en tiedä, että olenko läski vai mitä, kun olen 13v poika 180cm/86kg? ;/
- Trolli_75
Voi hyvänen aika..
- Random
HEI!!!oon 13v tyttö ja oon 163cm pitkä ja painan 60 kiloo...kaikki sanoo etten oo lihava ja ei sillä oo välii mutta mulle sillä on välii ja nyt oon alottanu laihduttamisen ja koitan saada ees pari kiloo pois...haluisin kuulla mahdollisimman paljon kommentteja olenko läski!!!
- UmaThurman
Random kirjoitti:
HEI!!!oon 13v tyttö ja oon 163cm pitkä ja painan 60 kiloo...kaikki sanoo etten oo lihava ja ei sillä oo välii mutta mulle sillä on välii ja nyt oon alottanu laihduttamisen ja koitan saada ees pari kiloo pois...haluisin kuulla mahdollisimman paljon kommentteja olenko läski!!!
Riippuu ihan siitä keneen vertaa. Olen 169 cm pitkä ja painan 51 kg, joten kun minä näytän ihan normaalikokoiselta (ei luut kolise ja muotojakin on), niin sillä perusteella voisit olla kevyempi. Älä syö vähemmän kunnon koti- ja kouluruokaa, mutta liiku enemmän ja jätä sokeri kaikessa muodossa jokapäiväisestä aterioinnista ja herkuista pois. Sitten mietit itse kuinka harvoin pystyt pitämään herkkupäivän. Unohda pizzat, mäkkärit ja heset.
- Toi Random kirjottaja
UmaThurman kirjoitti:
Riippuu ihan siitä keneen vertaa. Olen 169 cm pitkä ja painan 51 kg, joten kun minä näytän ihan normaalikokoiselta (ei luut kolise ja muotojakin on), niin sillä perusteella voisit olla kevyempi. Älä syö vähemmän kunnon koti- ja kouluruokaa, mutta liiku enemmän ja jätä sokeri kaikessa muodossa jokapäiväisestä aterioinnista ja herkuista pois. Sitten mietit itse kuinka harvoin pystyt pitämään herkkupäivän. Unohda pizzat, mäkkärit ja heset.
Joo käyn 2 kertaa salilla viikossa harrastan ratsastusa ja lenkkeilen joka päivä 5km lenkin syön aika vähän ja kaveri kutsuu anorektikoks ku syön niin vähä mutta anorektikko en todellakaan oo painonpuolesta...ja en syö karkkia enkä roskaruokaa haluaisin tiputtaa noin 3kk 10 kiloo joten se on n.vähä alle 1kilo viikossa ja se on mun tavote mut en tajuu miten saan liikuntaa lisättyyy viel enemmän ja onko neuvoja painonpudotukseen????KIITOS KAIKISTA KOMMENTEISTA!!!! :)
- UmaThurman
Toi Random kirjottaja kirjoitti:
Joo käyn 2 kertaa salilla viikossa harrastan ratsastusa ja lenkkeilen joka päivä 5km lenkin syön aika vähän ja kaveri kutsuu anorektikoks ku syön niin vähä mutta anorektikko en todellakaan oo painonpuolesta...ja en syö karkkia enkä roskaruokaa haluaisin tiputtaa noin 3kk 10 kiloo joten se on n.vähä alle 1kilo viikossa ja se on mun tavote mut en tajuu miten saan liikuntaa lisättyyy viel enemmän ja onko neuvoja painonpudotukseen????KIITOS KAIKISTA KOMMENTEISTA!!!! :)
Jos syöt oikein vähän, niin elimistösi alkaa toimimaan säästöliekillä ja kulutat yhä vähemmän kaloreita, vaikka liikkuisit kuinka. Nyt alat syömään 5 kertaa päivässä kunnollista ravintoa itsesi kylläiseksi. Salaattia, kasviksia, kalaa, lihaa, kananmunaa, pähkinöitä, avokadoa, ja jonkin verran voita ja kermaa (eli kohtuudella).
Ite käyn salilla kaksi kertaa viikossa ja teen tosi rankan treenin ja lenkkeilen myös joka päivä 1½ tuntia hölkäten ja kävellen. - Se Random kirjottaja
UmaThurman kirjoitti:
Jos syöt oikein vähän, niin elimistösi alkaa toimimaan säästöliekillä ja kulutat yhä vähemmän kaloreita, vaikka liikkuisit kuinka. Nyt alat syömään 5 kertaa päivässä kunnollista ravintoa itsesi kylläiseksi. Salaattia, kasviksia, kalaa, lihaa, kananmunaa, pähkinöitä, avokadoa, ja jonkin verran voita ja kermaa (eli kohtuudella).
Ite käyn salilla kaksi kertaa viikossa ja teen tosi rankan treenin ja lenkkeilen myös joka päivä 1½ tuntia hölkäten ja kävellen.Tiedän että pitäisi syödä enemmän kuin tällä hetkellä syön mutta on vain yksi ongelma en pysty syömään olen niin täynnä jo pienestäkin annoksesta joten miten saan ruokahaluni takaisin????
- anoreksiastaeipaluut
Suosittelen lämpimästi että vähennät herkkuja, sipsejä karkkia ja kaikenlaisia pasteijoita ja piirakoita. Ja tietenkin liikunnan lisääminen! Olen itse ollut ''koulukiusattu'' lihavuuden takia. Aloin 13 vuotiaana laihduttamaan ja anoreksiaan se sitten johti. Antaisin mitä vaan, että saisin takaisin sen normaalin ajattelumaailman ruokaa, liikuntaa ja yleensäkkin elämää kohtaan.
Ja sitäpaitsi, mikä vi*tu näitä ihmisiä vaivaa, antaisi jokaisen olla sellainen kun on, olisihan se kamalaa jos kaikki ihmiset olisivat 30-kiloisia luurankoja. Itse ainakin tykkään että naisissa on vähän mistä ottaa kiinni:)- Randomi täällä taas
Joo olen vähentänyt herkkuja paljonkin ja liikun joka päivä vähintään 1tunnin lenkki/uinti/ratsastus/kuntosali muodossa syön normaalin verran nykyään mutta en kuitenkaan paljoa hiilihydraatteja
- laihduttajamies
Randomi täällä taas kirjoitti:
Joo olen vähentänyt herkkuja paljonkin ja liikun joka päivä vähintään 1tunnin lenkki/uinti/ratsastus/kuntosali muodossa syön normaalin verran nykyään mutta en kuitenkaan paljoa hiilihydraatteja
Juuri noin oikeilla opeilla laihduttaminen onnistuu helposti mutta päättäväisyyttä tarvitaan. www.painonpudotus.net
- veggsa
Juu, itse olen 12v tyttö, parin kuukauden päästä 13, ja en syö herkkuja(paitsi välillä kuivattuja hedelmiä, paljon parempia kun karkit). Olen myös vegaani, eli en käytä mitään eläinperäisiä tuotteita. Syynä lähinnä eläinten riisto ja kiduttaminen ja tarpeeton tappaminen sekä hyväksikäyttö. Älkää huolehtiko, huolehdin kyllä riittävästä proteiinista, kalsiumista, D-vitamiinista ja B12-vitamiinista! Olen 162cm pitkä, ja painoa on 49kg. Painoindeksini on 18,7. Silti tuntuu, että reisissä on ylimääräistä. Tuntuu, että voisin olla vieläkin kiinteämpi. Rasvaprosentti olisi hyvä olla siinä 18. Liikun päivittäin noin tunnin. Siis raskasta liikuntaa, mukaan ei lasketa kävelyä. Esimerkkinä 6,5km juoksulenkki, jonka menen 40 min. Lihaskuntoa teen joka päivä, ja koiran kanssa vielä toisenkin pienemmän juoksulenkin/ metsässä riehumista. Koululiikunnat päälle ja portaiden nouseminen, luokka on neljännessä kerroksessa. Tuntuu, että syön ihan hirveästi! Kukkurallisen lautasen jälkeenkin on yleensä vielä nälkä. Syön lautasmallin mukaan, puolet lautasesta kasviksia, neljäsosa viljatuotteita ja neljäsosa jotain proteeinipitoista. Minun tapauksessani esim. paistettua tofua tai jotain kastiketta, jossa on soijasuikaleita. Juon vitamiineilla ja kalsiumilla rikastettua kaurajuomaa ruokajuomana. Leivän päällä maidotonta kasvirasvaa.
Minusta ei anorektikkoa kuitenkaan saa tekemälläkään, en sentään niin tyhmä ole. Tiedän, että ei ole ihmiselle hyväksi syödä pelkkiä herneitä, pitää syödä monipuolisesti ruokavaliosta riippumatta. En ihannoi luurankoja, vaan kiinteitä ja lihaksikkaita ihmisiä!- Läski, no mitä sitten?
Moikka! :-) Oon tyttö !14vuotias 152cm ja painan n. 53-57se paino heittelee siinä välillä.. Mua haukutaan lihavaks ihan helvetisti. Äiti ja kaverit sanoo, et en oo läski mutta kun kattoo itteesä peilii nii kyn siellä maha het pömpöttää.. :/ oon alkanu käymää lenkillä joka toinenpäivä.Syön suht. terveellisesti.
- äly hoi!!!!
Jos 12-vuotias lapsi syö ja käyttäytyy tuolla lailla, kyseessä on alkava anoreksia. Tyypillistä on, että anorektikko itse kieltää sairautensa ja vakuuttaa osaavansa hallita tilanteen. Vaarallista leikkiä.
- Tädin neuvoja
Olet normaalipainoinen, mutta jos lihot, menee paino ylipainon puolelle.
http://www.laskurini.fi/terveys/painoindeksilaskuri-lapsille-ja-nuorille
Teinin laihduttamiseen liittyy paljon vakavia terveysriskejä, joten älä ryhdy laihdutuskuurille. Jopa pituuskasvu voi loppua kesken. Jatka liikkumista ja syö terveellisesti 3-4 tunnin välein. Täytä lautanen nk. lautasmallin mukaan eli vähintään puolet salaattia ja muita kasviksia. Vältä karkkeja, pullaa, valkoista leipää, pitsaa, sipsejä ja limsaa sekä sokerisia mehuja. Pidä ruoka-annosten koko normaalina, älä ahmi tai santsaa. Syö hitaasti, niin tunnet olevasi kylläinen pienemmällä ruokamäärällä. Kerran pari voit pitää herkkupäivän, mutta pysy kohtuudessa.
Nuku 8-10h yössä, sillä valvominen lihottaa ja heikentää pituuskasvua.
Kun noudatat em. terveellistä elämäntapaa, tulet hoikistumaan ilman erityisiä laihdutuskuureja. - onneton 2345
Moi ! tiedän että oon lihava muttä haluaisin jonkinlaisen varmistuksen . oon 12 v tyttö painan 53 kg ja oon 154 cm pitkä . painoin joulun aikoihin vielä 60 kg ja olin 152cm eli sairaanloisen lihava joten aloin pudottaa painoa olen silti aika lihaksikas ja on minulla perse ja rinnatkin nopeaa vastausta kiitos!
- Anonyymi
Nopea vastaus tää nyt ei ollut, mutta pituisesi pitäisi painaa 94,8 kg tullakseen luokitelluksi sairaalloisen lihavaksi.
- Tädin neuvoja
Hei, onneton 2345,
Olet laihduttanut jopa 7 kiloa 3 kuukaudessa. Toisaalta hienoa, mutta pelkään, että se on kokoisellesi jo liian nopea tahti. 120kilon lähtöpainolla ja aikuisella se olisi OK. Lapsen laihdutus ja etenkin nopea laihdutus ei ole terveellistä. Liian alhaisella kalorien saannilla pituuskasvusi on vaarassa pysähtyä eikä asiaa voi kasvuiän mentyä korjata. Voit myös sairastua vakavaan syömishäiriöön. Liian vähistä kaloreista et saa riittävästi ravintoaineita, olet aliravittu, sairastut helposti ja jaksat opiskella koulussa huonommin.
Lue Tädin neuvoja 31.3. Kun syöt terveellisesti lihottavia herkkuja vältellen ja harrastat liikuntaa, tulet kasvamaan pituutta ja hoikistumaan itsestään ilman laihdutuskuureja. Nopean laihdutuksen seurauksena lihoo helposti, joten tee terveellisistä ruokailutavoista elinikäinen elämäntapa. Et voi lihomatta enää koskaan palata niihin ruokailutottumuksiin, joita noudatit ennen joulua.
Sinä et ole lihava. Olit ennen joulua ylipainoinen, mutta nyt olet normaalipainon rajalla. (Voit itse tarkistaa asian edellisen viestini linkistä lasten painoindeksilaskurista.) Sinulla ei ole tarvetta laihduttaa vaan noudattaa terveitä elintapoja. - onneton2345
ok. joo mä tiedän että voi tulla anoreksia mutta osaan pysyä kohtuudessa ajattelin itse että yrittäisin päästä ennen kesää painoon 45kg
- Tädin neuvoja
Kesään on vain kaksi kuukautta. Älä tavoittele mahdotonta. Mitä vähemmän painaa, sitä vähemmän pystyy polttamaan energiaa. Se on yksinkertainen fysiikan laki. Olet jo laihtunut 7kg ja tuohon tulokseen et ole voinut päästä ilman liian suurta kalorien pudotusta. Nyt jäitä hattuun! Et kai halua jäädä noin lyhyeksi, 153cm? Vähäkalorisella dieetillä olet menettänyt paljon lihaskudosta. Lihas polttaa energiaa eli kaloreita, ei rasva. Siksi lihasmassaa kannattaa ennemmin pyrkiä kasvattamaan lihastreenillä ja proteiinin syönnillä kuin hävittää sitä kitudieetillä. Nopeasti laihduttamalla kehon lihas-rasva-koostumus huononee lihasten vähentyessä. Pelkään, että olet tehnyt itsellesi jo nyt hallaa. Elimistösi ei polta kaloreira kuten ennen ja tulet lihomaan helposti. Älä jatka tällä tiellä ja pahenna tilannettasi vaan syö terveellisesti ja liiku. Kyse on koko tulevaisuudestasi eikä vain parista kuukaudesta. Kitudieetit johtavat ikuiseen taisteluun läskiä vastaan, jatkuvaan painon jojotteluun. Kai haluat kasvaa normaalipainoiseksi aikuiseksi?
Jos et aseta itsellesi epärealistisia laihdutustavoitteita, et pety ja olet onnellisempi. - läski(kö)
Oonko mää ylipainoinen/läski, oon 175cm pitkä ja 50 kg???! HELP ME!
- Lihavahko
Hei!minusta olen hieman "läski" olen siis 13v tyttö pituutta on 163.8 ja painan 49, harrastan liikuntaa 2-4 kertaa viikossa mutta silti minusta tuntuu että olen hieman ylipainoinen. Kertokaa pliis minulle mitä te olette mieltä??!! Kiitos jo näin etukäteen jos viitsiitte vastata:*
- sama-ongelma-mulla
Mullon vähä sama ongelma. Tai siis oon 160 cm ja 50 kg iha ok paino kai, mut maha vaan pullottaa niin etten kehtaa käyttää kireitä paitoja. Jollain neuvoja?
- mäoonjoku
Juu siis mä oon 50v ja 190cm ja painan 35kg omg oon ihan sika läski apua. Ja siis mä meen sellaselle dietille mis on 10-12 v tyttöjä ja me laihutetaan yhessä. Ja mun tavote paino on 15kg
- Täällä_vaan
Toi ei oo totta oon 10v ja 155 cm ja painan 41 kg. Valehtelet koska mulla on normi paino. Jos ois yli 45 kg niin oisin hiukan pyöreähkö. Sinun pitäisi painaa 74 kg tai yli.
- homojakaikki
homo saatana
Tiedän n.16 vuotta vanha julkaisu, mutta täältä suomi 24 palstoilta ei saa kunnon luotettavaa vastausta. Se riippuu ihan onko lihasta paljonkin. Oikeastaan lihavaksi voi sanoa vasta sitten kun on itse nähnyt henkilön ( toivottavasti selkee teksti oon aika väsynyt enkä jaksa enää huomenna kirjottaa tätä) Nyt mä meenki tästä untenmaille
- tietämätönluuseri
mun iso sisko on saman painonen se on ihan normaalia.
- gaynibba1332
joo läski
- PullukkanaPidän
Jos 15-vuotiaan housukoko on 40, niin onhan hän silloin aika pullukka! Tuon ikäiset käyttävät housukokoa 32/34 tai xs/s. Ainakin kokoon 36/38 olisi hyvä päästä, mut syömällä terveellisesti ja liikkumalla.
- Anonyymi
Kasvuiän jälkeen ei kyllä ole mitään ikärajaa sille minkäkokoisia housuja minkäkin ikäisen "pitäisi" käyttää...
- voiseollahauskaakin
Miksi kaikki aina olettavat että laihduttaminen raskasta ja ikävää? Voi siitä tehdä hauskaakin esimerkiksi ajaa pyörällä, siitä minäkin pidän. Jos laihdutat itsellesi kivalla tavalla kilot katoavat jo ennen kuin ehdit edes huomata. Jos et pidä mistään yritä etsiä joku uusi kiva harrastus. Ei laihduttamisen aina tarvitse olla hiki hatussa puurtamista vaikka kyllä siinä vähän vaivaakin pitää nähdä. Itse aloitin kiipeilyn neljä vuotta sitten ja kunto parani huomattavasti ( tiistaina ja torstaina 1 ja puoli t. ja pyörämatka sinne ja takaisin )
- Kukkakepistäkaukana
Mua nimitteli kerran eräs, jolla aina on viikon ruokalista kokkarekuteissaan. En ole niin hyvä ystävä, että edes vaivautuisin huomauttamaan. Katson vaan ja ihmettelen, et miten ei välitä
- Jaakkokallikke
Et ole läski!
- Ellencoco
Minua on haukuttu läskiksi vaikka olen alipainoinen! Joten ei kannata uskoa mitä jotkut kiusaajat sanoo <3
Kuulepas tyttönen, itse näet peilistä omin silmin onko painoa liikaa. Olet vielä lapsonen, mutta kun alat syömään kotiruokaa ja kouluruokaa ja jätät herkut vähemmälle, niin vartesi muokkautuu vielä sellaiseksi kuin haluat. Keksi itsellesi liikkumismuoto ja hommaa itsetuntoa, niin kiusaaminelnkin lpppuu.
Äitisi on tavallaan oikeassa, mutta hän on liian läheinen tuossa painoasiassa. Minuakin kiusattiin joskus, mutta se loppui, kun en enää väliittänyt siitä ja kehityi n 180 cm pitkäksi ja ihan mallimittoihin.
Kaikkea hyvää sinulle ja kuule, kuuntelepas Mikko Harjun biisi Sinä riität!
- Anonyymi
Olen läski oon 11 vuotias tyttö oon 137cm pitkä ja painan 27kg😢😖
Olet ali painoinen!! Älä edes mieti tuollaisia MINÄ OLEN 11 VUOTIAS MYÖS JA OLEN 58kg
- Anonyymi
Miks nostelet v.v noita idioottimaisia "nettiaarteitasi". Olet vanha äijä, häpeäisit hiukan!
tl- Anonyymi
Se olit kyllä sinä joka tämän noston teit.
- Anonyymi
Älkää te 16-vuotiaat 50kg ihmiset haukkuko itseänne läskiks!! Mä oon 12v , pituus 165 cm ja paino 68 kg!! Apua!
Olisi hyvin mielenkiintoista tietää, miten nyt 35 vuotta täyttävän aloittajan painonhallinta eteni nuorena aikuisena ja mitä hän nyt painaa. ; )
- Anonyymi
oon 70v ja 77kg pitäskö mun laihduttaa 10kg pois 167sm.olin vuosi sitten 65kg.huolettaa.kun nyt nousu vaikka olen vielä aika nuorekas en haluisi olla 75v yli 80kg plese auttakaa pappaa.
- Anonyymi
pullukka olen .mutta kaikki ihmiset on aina oikean painosia .ei se mua häiritse jos joku painaa yli 90kg milla paino 381kg ja pudotti 90kg tlc eikä ollu mitenkään pahan näköinen vaikka oli 381kg kaikki alle 80kg olkaa onnelisia. paino on korvien välissä. ei mikään muutu vaikka painosi on 70kg tai 90kg. ei muut välitä siitä .20kg sinne tänne ei elämässä mitään merkitystä ratkase painosi mielessässi nyt on muotia koko 42 eikä koko 34
- Anonyymi
nyt alottajakin on jo 19vuotta vanhenpi ja kokoa 42 minun mutu.
- Anonyymi
Öö saattaa olla vähä ylipainoo. Siis oon saman ikäne 158cm ja 36kg ni joo
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kyllä suoraan
Sanottua vi.tu.taa. Miksi en toiminut silloin. Sama kun olisi heittänyt smagardin menemään.661572Voisitko nainen kertoa mulle
Tykkäätkö sä musta, vai unohdanko koko jutun? Mä en viitti tulla sinne enää, ettei mua pidetä jonain vainoajana, ku sun1621339- 881192
- 1181159
Miehelle naiselta
Ajattelen sinua aina, en jaksa enää. Ja luulin, että pidit minusta, mutta silloin olisit tehnyt jotain. Mutta sinä et te311001- 67808
- 104805
Olen syvästi masentunut
En oikein voi puhua tästä kenenkään kanssa. Sillä tavalla että toinen ymmärtäisi sen, miten huonosti voin. Ja se että mi89676Iäkkäät asiakkaat ärsyttävät kaupoissa
Miksei Kela järjestä palvelua, jolla toimittaisivat ostokset suoraan ikäihmisille? https://www.is.fi/taloussanomat/art-181657Mitä vastaat jos
Kysyn maanantaina jutteluaikaa ihan arkipäivisistä asioista, rauhassa? Koska nimittäin aion 😍36634