hei!
Mulle on tullu muutamia kiloja ylimääräisiä epäsäännöllisen työrytmin johdosta. olisi mukava saada pudotettua sellaiset n. 5-8 kiloa.
kertokaa mikä on teidän mielestä paras dietti alle 10 kilon pudotukseen?
mikä taas paras liikuntamuoto, jolla saisi kiinteytettyä itsensä.
loppukesällä on tulossa kahdet häät, joihin haluaisin olla laihduttanut ja kiinteä.
Mulle on tullu muutamia kiloja ylimääräisiä epäsäännöllisen työrytmin johdosta. olisi mukava saada pudotettua sellaiset n. 5-8 kiloa.
kertokaa mikä on teidän mielestä paras dietti alle 10 kilon pudotukseen?
mikä taas paras liikuntamuoto, jolla saisi kiinteytettyä itsensä.
loppukesällä on tulossa kahdet häät, joihin haluaisin olla laihduttanut ja kiinteä.
Vastaukset 9
Vanhimmat
tuon minäkin haluisin tietää, eli odotan innolla jos joku vastaisi!
http://www.kauneusjaterveys.fi/article114230-1.html
Dietti kuulostaa kivalta, mukavalta, ei sellaiselta jossa pitää "kurvottaa". Yksi asia mietityttää, voiko keittoa syödä koko perhe? :o)
miksi kahvi on kielletty?
pitää olla aikapaljon itsekuria pysyäkseen tuossa kuurissa. keitto on ihan hel**tin pahaa. pystyin syömään sitä vain silloin kun se oli tuoretta,uudelleen lämmitettynä se oksetti.
mutta aijon kokeilla sitä vielä uudestaan,kunhan löydän sopivan ajankohdan.
nyt aion kyllä ottaa siis itseäni niskasta kiinni ja aloittaa tämän dieetin ainakin ihan kokeilun kannalta. :)
sellaisiakin versioita, joissa ei syödä tuota keittoa. Itse kokeilin semmoista missä syödään mnia, hedelmiä, kasviksia ja lihaa mutta en muista mistä se löytyy. Ja kiloja lähti viisi vaikka jaksoin vaan yhdesän päivää
tajua että kaikki "dieetit" mitä noissa lehdissä mainostetaan, ovat täyttää humpuukia. ei sanallakaan sanota "dieetin" jälkeisestä painonhallinasta. 10 kiloa viikossa pois ja sitten hirveä itku ja hammastenkiristys: ei tämä toimi, painoa lähti, mutta tuli kaksinverroin takaisin.
Diettaaminen ja painonhallinta tarvii tiukkoja faktoja kaloreista ja ravintoaineiden määrästä.
Mulla tepsi nämä Tohtori Tolosen kilo stop pillerit.Otin niitä 2krt päivässä aterioiden yhteydessä ja sain n.5kg pois 2-3kk ja on ilokseni myös pysynyt pois nuo lähteneet kilot vaikka en ole pitkään aikaan syönyt näitä tablettejakaan.Ne estää kuulemma rasvan imeytymistä kroppaan ja pitää myös verensokerin tasaisempana ja vei myös makean himon pois.